前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好

男性前列腺炎吃什麼水果好

前列腺炎是一種常見的男科疾病， 一旦您有這種疾病， 需要積極有效的治療， 同時做好相關預防措施， 減少危害的發生， 尤其要多吃水果。 那麼， 前列腺炎適合吃哪些水果呢？一起來看看專家是怎麼說的吧。

1、甘蔗

甘蔗500克， 去皮， 切段， 榨汁， 飲服， 每日2次。

2、鮮葡萄

鮮葡萄250克， 去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用， 每日1-2次。

3、荸薺

荸薺150克（帶皮）， 洗淨去蒂， 切碎搗爛， 加溫開水250毫升， 充分拌勻， 濾去渣皮， 飲汁， 每日2次。

4、番茄

番茄和胡蘿蔔裡含有大量β胡蘿蔔素， 它可打氣你的身子汲取番茄裡的番茄紅素，

可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、西瓜

同番茄一樣， 西瓜也含有大量的番茄紅素。 一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。

6、椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話， 就應當聽聽這個研究後果， 一項1200位男性干預的研究發現， 堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

男性前列腺炎嚴重影響男性身心健康， 平時要引起重視， 做好相關預防措施很有必要， 尤其要注意飲食。

預防男性前列腺炎的食療方

豆類

豆製品經腸道消化吸收後， 會產生一種特殊成分牛尿酚， 它可有效抑制雄激素雙氫睾酮， 從而預防前列腺癌。 但是， 黃豆的吃法要講究， 以便利用於植物蛋白的吸收。

前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺， 除日常飲食注意多攝入黃豆類製品外，

還應留心其症狀。 專家指出， 前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現， 一般到晚期才表現出典型症狀。 臨床上， 將前列腺癌分4期， A期和B期的前列腺病變無症狀， C期出現梗阻症狀， D期既有遠處轉移症狀， 如骨痛、血尿、腎積水等， 又有梗阻症狀。

番茄

在蔬菜水果中， 番茄中紅色素含量最高。 而人體內番茄紅色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、腎上腺等處， 這些部位都與雄激素的分泌密切相關， 而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。 因此， 多吃番茄， 有助於維持中老年男士們的性功能， 也有助於防止前列腺癌。

獼猴桃

健康影響：獼猴桃富含氨基酸， 其維生素C是等量柑橘的5～6倍， 還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，

尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽， 對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。

洋蔥

前列腺素是人體內的特殊激素之一， 具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。 據分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。 日本專家大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人， 就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

南瓜子

健康影響：前列腺正常分泌激素， 需依靠脂肪酸的幫助， 南瓜子富含脂肪酸， 可維護前列腺良好的功能。

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。 經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，

還可以促進患者排出結石。 更重要的是， 南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素， 對前列腺有保健作用。