在日常生活中酒糟鼻是非常普遍的， 一般出現在中年人， 女性會比男性多， 但是男性的病情一般會比女性嚴重， 而且頑固難除， 因此我們要提早做好預防， 那麼究竟應該怎樣預防酒糟鼻的發生呢， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
研究發現， 酒渣鼻主要由蟎蟲寄生感染所致， 蟎蟲感染主要是由於平時不留意面部皮膚清潔衛生， 接觸感染所致。 飲酒固然不是引起酒渣鼻的直接原因， 但會促進病情發展。 一旦患了酒渣鼻， 夏季外出應戴寬邊帽， 撐遮陽傘， 避免陽光直接照射面部， 加重病情;冬季應留意鼻部皮膚保熱防凍;飲食上多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，
酒渣鼻常發于中年人， 好發於顏面中部、鼻尖和鼻翼部， 還可延及及兩頰、頜部和額部。 輕度者只有毛細血管擴張， 局部皮膚潮紅， 油脂多。 進而可出現紅色小丘疹、膿皰。 嚴重者鼻端肥大、毛囊哆開而形成鼻贅。 發病原因尚未完全明瞭。 可能是在皮脂溢的基礎上， 由於各種因素的作用而發病。
目前大多數學者以為毛囊蟲感染是發病的重要因素， 但不是唯一的因素。 嗜酒、辛辣食品、高溫及嚴冷刺激、消化、內分泌障等也可促發本病。 酒渣鼻的預防首先應該留意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，
酒渣鼻的預防首先要留意飲食， 多吃新鮮綠葉蔬菜和水果， 少吃脂肪豐富的食品以及魚、蝦等， 不吃或少吃辛辣刺激性食品， 堅持戒酒。
酒糟鼻如此可怕， 我們應該提早預防， 及時預防。 做到上述該做到的， 特別是在飲食方面要注意， 許多病都是因為飲食而產生的。 希望大家在生活中多加注意， 患者更應該在這一方面引起重視。 防止酒糟鼻帶來的困擾。
