酒糟鼻患者適合什麼運動

酒糟鼻是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應， 要少食辛辣等刺激性食物、忌煙灑、最好保持涼爽， 酒糟鼻具有反復發作的特點。 那麼， 酒糟鼻患者運動有什麼好處?

酒糟鼻患者平常宜適量鍛煉， 平時應該進行一些節奏較慢， 又能夠有效活動到每個關節的運動。 注意在運動中多補充水分， 保持身體的水鹽平衡， 對患者的病情和身體都是很好的。

唯一要注意的是不要在運動中碰壞酒糟鼻， 以免病勢加重， 而且很癢人也不好受。 從中醫的角度說， 酒糟鼻是濕熱體質者體內濕氣重不能好好排出、經體內熱一蒸而發於體表的結果，

從西醫角度看， 酒糟鼻是皮膚抵抗力低或天氣條件不佳時的一種季節性皮膚過敏， 吃點過敏藥和消炎藥就行。 總的來說中醫注重預防西醫見效神速， 但都會要求你合理安排飲食作息， 保持適量運動。