夏天氣溫升高， 人體皮下血管擴張， 皮膚的血流量比平時增加了3到5倍， 回流到心臟的血液量減少， 這會直接影響心肌供血。 因此， 心血管疾病患者的夏季養生之道不容忽視。
鍛煉時間避開發病“高峰期”
心血管病有一個發病的“高峰期”， 是指上午6時—9時。 經過一夜的睡眠， 既沒喝水又沒活動， 血液在血管裡變的粘稠， 血流速度變緩， 容易誘發血栓的形成。 炎熱夏季， 老年冠心病患者最好將運動時間安排在較涼爽的下午或晚上， 切忌在烈日下鍛煉。 如果剛從炎熱的室外回來， 不要馬上對著空調的冷風直吹，
要防止“情緒中暑”
天一熱， 人就容易顯得煩躁， 應該讓自己神清氣和， 精神愉悅， 免除外界不良情緒的干擾， 防止“情緒中暑”， 做到“心靜自然涼”。
中午要適當休息， 午睡半小時可保護心血管。
不要小看一杯白開水
盛夏時節， 除了多吃新鮮蔬菜水果、儘量少吃油膩食物外， 特別應該在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後喝一些白開水， 可起到補充水分、稀釋血液粘稠度的作用。 還要保持大便通暢， 因為便秘可誘發急性心梗。
此外， 冠心病患者應自備常用藥盒， 可以隨手拿到， 出門時更應隨身攜帶。
