我記得有段子說過， 女人才是最強大的生物， 每個月流七天血還活的好好的。 可是不懂女人的男人們是否知道其實在那幾天女人們都是很脆弱的， 抵抗力也是非常低， 而且身體需要補充營養的。 雞蛋是補充營養的不二選擇， 可是艾葉煮雞蛋在經期可以吃麼？會有什麼影響麼？下面一起來探索探索吧。
來月經期間最好不要吃艾葉煮雞蛋。 因為艾葉具有溫經通陽的作用， 同時人們經常會在艾葉煮雞蛋加入紅糖， 而紅糖是有補血功效的， 如果經期吃艾葉是會造成出血量增多， 經期延長的情況。
想要用艾葉煮雞蛋治療月經不調， 最好在來月經前或月經過後食用。 建議每天早上吃一枚， 療程多久看個人體質， 一般來說可以從月經過後開始吃， 一直延續到月經來的時候停止食用。
艾葉煮雞蛋功效
1.艾葉具有較高的營養價值， 含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素， 其性涼、清熱解毒， 具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。 因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。 其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。 另外， 它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用， 是一種典型的保健蔬菜。
2.艾葉是婦科常用中草藥， 它有暖宮的功效， 中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物， 用來治療月經不暢等，
3.產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡， 具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效， 用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。
看來， 艾葉雖然有非常好的營養價值， 但是需要用在對的時間才行， 在經期是不能吃艾葉煮雞蛋的。 對於那些月經不調的女人們來說， 吃艾葉煮雞蛋確實是可以調理的， 但是要注意不是在月經期吃， 而是在月經前後月經後吃。 所以對於艾葉， 大家也要更加注意猜對哦。
