股骨頭壞死是一種高發疾病， 病因多種多樣， 但最終都是導致股骨頭內的營養血管堵塞而壞死， 起初可能腰痛、大腿痛， 逐漸出現臀部、大腿根等部位間斷性疼痛， 進展到持續性疼痛、關節積液， 嚴重的還會導致癱瘓， 影響行走等日常生活， 股骨頭壞死日常飲食要注意一下要點。
鑒於股骨頭壞死的危害性極大， 預防股骨頭壞死也成了人們經常談論的話題， 本病的發生與人們生活中的一些不好的習慣有很大的關係， 最常見的原因除了濫用激素之外就是長期大量飲酒， 此外炒菜放入過多食用油也和本病發生關係密切。
飲食要領：要以清淡為主， 不需要盲目增加營養和服用補血藥品， 因為股骨頭壞死患者不是體內血少， 而是局部血管內血流受阻， 血循環障礙， 影響股骨頭的供血， 長期供血不足， 使股骨頭內的骨細胞壞死， 骨小梁結構破壞， 引發股骨頭壞死。 最好是不要吃市場上賣的用飼料餵養的雞鴨肉類食品， 因為裡面有激素， 吃多了可能會加重股骨頭壞死的病情;少吃反季節的蔬菜都是用催長素的裡面也有激素， 多吃點應季的蔬菜水果。 碳酸飲料最好是不要喝了， 因為碳酸飲料會導致骨質疏鬆， 股骨頭壞死了經常喝的話也會加重病情的。
炒菜少放油：吃油過多導致血脂升高， 使體內血脂增高， 血液粘稠度增加， 血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。 經常見到農村50歲左右的家庭主婦， 無任何其他疾病， 也沒有使用激素的情況， 就是因為平常吃油過多導致股骨頭壞死， 手術中取腰部骨頭時也可看見骨髓內血脂含量特別高。
控制體重的訣竅：控制體重的關鍵是少吃米麵、多吃蔬菜水果、進行不負重運動。 控制體重對治療股骨頭壞死至關重要， 一切小麥、大米製品， 如包子、饅頭、麵條、米飯等， 通過消化道以後都要轉變為澱粉， 澱粉一方面轉化為葡萄糖為人體提供能量， 另一方面， 過剩的澱粉就在體內轉化為脂肪， 這些過多的脂肪進入血液就是“血脂”，
