很多的女性在患上子宮肌瘤後都不注意自己的飲食狀況另病情加重， 對於患有子宮肌瘤的女性來說在生活飲食中一定要注意一些注意事項的， 這樣可以早點康復。 對於子宮肌瘤的患者在日常中具體的該如何進行飲食保健呢？
子宮肌瘤的飲食注意事項：
1、飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
子宮肌瘤的飲食需要多食海藻類食物：
海藻類食物包括：髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等， 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為， 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度， 避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。
夏天吃水果對子宮肌瘤患者的好處：
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果， 具有豐富的營養。 夏天食用可清熱滋補， 利尿通腸。 尤其是低血糖的子宮肌瘤患者， 夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖， 還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感， 以及虛熱、咳嗽等症狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素， 能在最大程度上強健體魄，
3、平時可以多吃酸梅這種水果， 對子宮肌瘤治療也很有幫助。 酸梅中有很多活性物質， 可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小， 是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
子宮肌瘤患者吃以下的食物也有好處
1、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物， 如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等， 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 科學認為， 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度， 避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。
2、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類， 也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物， 如花生、芝麻、瓜子等。
3、維持低脂肪茶飯， 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果
對於患有子宮肌瘤的女性來說在日常的生活中一定要多食清淡的食物， 不要過多的食用含有脂肪高的肉食， 對於辛辣刺激的食物就避免了。 患者平時還要多食一些水果和五穀雜糧， 只要在飲食中稍加注意， 相信患者會康復的更快的。
