骨盆骨折如何進行功能鍛煉

骨盆骨折患者的功能鍛煉對恢復及預後極為重要， 功能鍛煉的方法依骨折程度而異。

1、不影響骨盆環完整的骨折

此類骨折包括骨盆邊緣撕脫骨折、單側恥骨支骨折、骶尾骨橫斷骨折等穩定骨折， 多無合併傷也不需要手術重定。 傷後可選擇仰臥或健側在下的側臥位休息， 在床上做一些下肢肌肉收縮及足踝活動；傷後一周可半臥或坐位練習髖、膝關節的伸屈運動；傷後2～3周可根據身體狀況適當下地走路， 逐漸加快速度和行走距離；傷後3～4周可進行正常行走及下蹲動作。

2、影響骨盆環完整的骨折

此類骨折包括髂骨體骨折、髖部兩處及多處骨折、粉碎性骨折等旋轉或垂直不穩定的骨折， 多需要手術重定和（或）牽引固定。 傷後臥硬板床休息， 無合併症患者可進行上肢活動；傷後2周可半坐位進行股四頭肌收縮、踝關節背伸、足趾伸屈等練習；傷後4周可在床上進行髖、膝關節的伸屈運動；第6～8周拆除牽引固定後可扶拐行走， 逐漸加快速度和行走距離， 此期切勿負重；傷後12周可正常行走並逐漸負重。