很多女性朋友都有被婦科疾病困擾的時候， 特別是子宮肌瘤這種疾病， 患上這種婦科疾病以後很多人不知道該怎麼辦， 也有一些人在治療好這種疾病以後出現復發的情況， 通過什麼方法可以預防子宮肌瘤的復發呢？
1、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長， 女性朋友就應該從引起子宮肌 瘤的原因入手。 最新的研究表明， 子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水準升高有關， 因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內激素水準波動。
2、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，
3、預防子宮肌瘤復發， 女性平時飲食儘量以清淡為主， 多吃瓜果蔬菜， 不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物， 還要避免任何含有激素成分的食物， 長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水準升高， 導致子宮肌瘤再次生長。
4、做好避孕措施， 避免意外懷孕和人工流產。 研究發現， 妊娠可使肌瘤發展加快， 故應避孕， 減少妊娠次數， 肌瘤患者不宜使用口服避孕藥， 因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展， 也不宜安放宮內節育器，
子宮肌瘤對女性的身心健康危害是很大的， 因此， 在日常生活中做好預防的工作至關重要， 具體怎麼預防， 上面已經說的很情況了， 患有這種疾病的女性朋友可以深入的瞭解一下。
