老年人年齡大， 骨骼鈣質流失了， 特容易發生骨折， 一旦發生骨折對人們的生活以及工作都是有很大的影響， 因此醫生建議老年人在日常生活中做好治療和預防措施， 以免發生骨折了， 那麼， 怎麼進行老年骨折預防和治療呢， 下面就為大家詳細介紹下， 希望對各位朋友有所幫助。
老年骨折患者的預防措施
1.老年人應該多去參加屋外活動， 如果長時間不運動， 骨骼就會變的很脆。 出門鍛煉也可以接觸太陽， 陽光可促進人體代謝， 使身體鈣質流失減少。
2.平時呢多吃一些含鈣豐富的食物， 如牛奶、魚類、豆製品、蛋類、蔬菜等。
3.在平常生活中注意安全， 最好在人少一點的地方活動。 鍛煉身體的時候找一些環境安靜的地方， 這樣也有助於調節精氣神。 雨天的時候出門帶個拐杖， 以免滑倒。
4.年紀大最怕摔著， 哪怕輕摔也會多長時間過不來。 所以要注意安全。
老年骨折患者的治療方法
1.老年人如果骨折以後， 患者最好還是通過手術來進行治療， 治療這種疾病患者要注意平時生活當中骨折治療當中要進行一些功能上的鍛煉， 在這些期間裡面幫助自己恢復關節還有肌肉的一些功能
2.老年人骨折以後在平時生活當中要注意這些期間要保持飲食的均衡多吃一些富含維生素纖維素的食物。
3.骨折以後的患者朋友不能夠在生活當中盲目的補鈣， 如果鈣量太高了， 以後會出現血鈣， 這樣的話在生活當中也不利於治療， 恢復的這些期間比較漫長， 平時生活當中還是要讓自己變得更加開朗。
老年朋友骨折以後的患者， 平時生活當中一定要縮短臥床的時間， 在生活當中平時也可以服用一些三七片， 幫助活血化瘀， 提早的康復。
