打籃球能長高嗎, 很多想增長身高的朋友都會有這樣的想法, 籃球本事就是一項很好的體育運動項目, 不僅可以增強體質, 還能讓身體的肌肉得到鍛煉, 有個很健壯的身材, 如果說打籃球能不能長高, 其實是有一定影響身高的因素的, 但是要堅持鍛煉, 並且從小就鍛煉才能有影響。
身高問題是取決於父母的遺傳基因, 不是單憑籃球就可能讓自己長得更高的, 但是如果從小就積極地參加體育鍛煉, 多聯繫打籃球, 在一定的程度上是可以促進骨骼的發育, 促進自己身體變得高的, 如果年齡偏大的話這樣的概率就會很小的,
打籃球能長高嗎, 要根據不同的情況來分析:
青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉, 增強體內的新陳代謝, 使長骨組織的血液供應及營養供給充分, 有利於成骨物質的合成, 促進骨骼的健康生長, 有利於身高增長。 ”但是一般情下增高的幅度不大, 父母的遺傳起著70%-75%的決定作用, 如果父母身材都比較矮小, 要想是孩子有理想的身高, 除了積極的參加體育鍛煉外, 還應該注意營養, 保障充足的睡眠等。 如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高, 在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段,
雖然打籃球能促使長高, 但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用, 如果骨骺線已經閉合, 即使做再多的運動, 也沒有長高的可能性, 這個時候要想達到理想的身高, 就必須採取一定的治療方案才能達到理想效果。
人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨, 手指頭、腳指頭則屬短骨), 長骨長度越長, 身高也會越高。 每根骨的兩端都有骨骺, 骨骺裡有豐富的軟骨細胞, 而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂, 產生新的軟骨細胞, 然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。 科學家經過長期的研究發現,
打籃球能長高嗎, 大家有個基礎的瞭解了, 那麼我們可以不要一味的只為長高才去打籃球, 最主要的目的還是讓自己身體健康, 打籃球能讓人骨骼發育很好, 所以堅持打籃球也是非常必要的了。