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秋令怎麼防“面癱”

有人說, 秋天的風是“邪風”、“賊風”, 稍不留意就將人的面部吹得嘴歪眼斜的。 這就是我們常說的“面癱”。

所謂“面癱”, 即面神經麻痹, 它可以發生於任何年齡, 以青中年居多, 男性略多於女性。 祖國醫學則認為風邪入絡所致, 是一種最輕型中風。

面癱的臨床表現很典型, 病人面部不對稱, 在笑時患側唇溝變淺, 口角向健康側歪斜, 不能鼓腮幫子, 不會吹口哨, 無法吹滅生日蛋糕上的蠟燭。 人中歪向健康側。 吃東西時食物常塞在牙齒和腮幫子中間, 要用手指撥出來, 漱口時, 水從患側口角流出來。 此外, 患側的眼睛變得比健康側大,

額紋變淺或消失, 閉眼無力, 常常流眼淚。 輕型者一般在一個月內恢復功能:中型者3個月至半年恢復;重型者不易恢復, 往往併發有面肌痙攣。

預防面癱, 關鍵在於增強體質, 提高抵抗疾病的能力。 “正氣記憶體, 邪不可幹”, 就是這個道理。 秋天氣候宜人, 正是參加體育鍛煉的大好時光。 不同年齡、不同體制的人, 可選擇不同的鍛煉項目, 如散步、跑步、體操、冷水浴、爬山登高等。 秋天是豐收的季節, 蔬菜水果豐富, 多吃這些東西, 對增強體制, 提高抗病能力也是十分有益的。 當然, 更重要的一點是, 不要只圖涼爽, 警惕風寒邪氣對面部的襲擊, 從而達到預防面癱的目的。

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