俗話說：“十病九寒”， 又有“百病寒為先”之說， 可見寒邪影響人體健康之甚。
如何判斷體內是否有寒呢？
1、經常虛弱， 容易疲勞。
2、手腳冰涼， 怕冷。
3、容易腹瀉， 喜歡熱。
4、月經總遲到， 常有血塊， 易痛經。
5、腿腳容易水腫。
6、下肢容易無力， 酸麻， 易犯腰痛。
7、夜尿多。
體內寒氣重吃什麼
1、蔬菜組
扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。
2、動物性食品組
羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
3、水果組
荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。
4、乾果類
栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。
當然可用針灸治療。可針灸結合，針灸並用，或溫針灸，或以灸法為主。針以疏通，灸以溫通，經氣暢行，陽氣得布，多能減輕或消除寒證的症狀。 [詳細答案]
現在研究發現，分流術後有相當一部分患者（25％左右）脾亢未得到緩解，甚至部分肝硬化患者在分流術後發生脾亢。究其原因，可能是門靜脈高壓時肝臟側枝迴圈開放，腸道一些抗原性物質不經過肝臟，避開了肝臟枯否氏... [詳細答案]
白癜風患者若是白斑面積增大，或者白斑的數目增多，就表明處於進展期，加重了，此類應當及時去醫院治療，以防治其繼續加重。 [詳細答案]
病情分析：你好，身體有無怕冷等情況?體寒多由於與受風受涼受濕，腎陽虛等有關。 指導意見：建議，可以去看中醫，根據辨證適當服用如金匱腎氣丸、附子理中丸等藥調理，在飲食上，宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有... [詳細答案]
熬薏米紅豆粥是防止濕氣重的很有奇效的做法，您可以試試，同時百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。這四樣您可以試試。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕... [詳細答案]
