我們都知道現在流行一種治療方法叫做食物治療， 中醫認為發生骨質增生的發病原因包括外因和內因兩大因素， 骨質增生病程較長， 給患者的健康造成很大的痛苦， 從飲食上來克服它不視為一種方法。
以下推薦兩款骨質增生的食療方供大家參考：
食療方一：紅燒海參。 水發海參300克， 冬筍100克， 蔥段、薑片、食用油、精鹽、雞精、白糖、料酒、醬油、澱粉各適量。 將海參清洗乾淨， 切成小段：冬筍洗淨切成片， 人開水中炸後撈出， 控幹水分。 鍋內注油燒熱， 加入蔥段、薑片爆香， 調入精鹽、雞精、料灑、白糖、醬油， 倒入高湯，
食療方二：蝦仁燴豆腐皮。 蝦仁200克， 豆腐皮500克， 筍片20克， 木耳10克， 蔥白、精鹽、雞精、香油、料酒、水澱粉各適量。 將豆腐皮泡好， 洗淨：木耳發好， 撕成小朵;蝦仁洗淨， 精鹽， 蔥白， 料酒， 一起燒開後加入雞精， 用澱粉勾芡後， 淋入香油即可。 功效：補腎填精， 養血益氣。
綜上所述， 給大家介紹了飲食對抗骨質增生的一些方法， 希望對您的健康有所幫助。 值得一提的便是， 一旦患了骨質增生一定要及早到正規的醫院就診， 早日回歸正常的工作生活。
