月經， 表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀， 是反映女子健康與否的一個標誌。 人流後對身體有一定的影響， 那麼人流後月經量少益母草好嗎？怎麼調理呢？
人流術後短時間子宮內膜功能也沒有完全恢復， 所以現在可以繼續觀察， 注意休息， 加強營養， 平時應該多吃補血補氣類食物， 比如紅棗， 動物血等食物。 一般在2～3個月後是可以恢復正常的。 月經後可以去醫院複查B超， 檢查子宮恢復情況， 如果子宮內膜正常， 沒有宮腔粘連的話可以使用益母草顆粒。
月經量少的調理方法：
1、多吃含有鐵、滋補性的食物
月經量少患者可對補充些富含鐵質性食物， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、青蝦、對蝦、羊肉、魚子、豬羊腎臟、淡菜、海參、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。
2、養成良好生活習慣
養成良好生活習慣， 避免熬夜、過度勞累、生活不規律等， 導致月經不調的現象。 讓你的生活有規律， 你的月經可能就會恢復正常。
3、防止受寒 注意保暖防寒， 經期冒雨涉水等， 防寒是最為關鍵的一步。
4、調整自己的心態
調整好心態也非常關鍵。 月經不調是因為受到挫折、壓力大而引起的， 必須調整好自己的心態。
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