1、不要頻繁的更換化妝品， 並且不能使用含香料過多的護膚品。
2、用溫和的洗面乳洗臉， 洗臉水不可過熱過冷。
3、注意防曬， 經常暴曬會使皮膚變薄， 更容易受到刺激。
4、早晨可選用防曬霜， 晚上可用營養化妝水增加皮膚的水分。
5、過敏後， 可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水， 敷在敏感部位， 具有消腫， 退紅， 穩定皮膚的作用， 通常幾天後紅腫現象便會消除。
飲食調養
1、多吃蔬菜， 水果， 補充維生素C， 以免皮膚粗糙枯乾導致皮膚炎， 脫皮等敏感症狀。
2、可多食用涼茶等清熱降火的食物。
3、避免吃魚， 蝦， 蟹等容易引起過敏的食物， 同時要少喝酒。
4、不要吃燒烤， 煎炸， 辛辣食物， 它們對敏感肌膚會造成極大的破壞， 使肌膚嚴重缺水。
防過敏的食譜推薦：綠豆海帶湯
原料：綠豆30克， 水發海帶50克， 糯米100克， 紅糖適量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥， 加入海帶， 再煮3分鐘， 加入紅糖即可。
功效：可清熱解毒， 有助於對抗濕疹， 瘙癢等過敏症狀。
產後長痘怎麼辦
飲食調養
1、辛辣， 油炸等刺激性的食品都會誘發青春痘， 媽媽應適當注意忌口。
2、多吃蔬菜水果， 多喝白開水， 要注意排泄通暢。
3、注意飲食均衡， 不要在產後進行惡補。
消痘的食譜推薦：苦瓜羊肉湯
原料：黃精1兩， 女貞子3錢， 羊肉片半斤， 苦瓜1根， 大白菜， 大骨頭， 生薑， 米酒等各適量。
做法：1、把中藥材放在藥袋，
2、去除藥袋和大骨頭後， 依次放入大白菜， 苦瓜， 羊肉片， 煮熟後即可食用。
