涼拌萵苣絲
原料：鮮萵苣250克， 食鹽適量。
做法：將鮮萵苣去皮， 用冷開水洗淨切成絲， 食鹽調拌即可， 隨量食用或佐餐。
功效：清熱利尿， 適宜於泌尿系感染屬膀胱濕熱者， 症見尿頻， 尿急， 尿痛， 小便短赤。
清炒綠豆芽
原料：綠豆芽250克。
做法：將綠豆芽洗淨， 起油鍋炒熟， 下鹽調味即可。 隨量食用或佐餐。
功效：清熱利濕， 適宜于尿路感染屬膀胱濕熱者， 症見小便灼熱不利或尿頻澀痛。
錢草車前飲
原料：金錢草15克， 車前草15克。
做法：水煎服。
功效：適宜於膀胱結石屬濕熱鬱結者， 症見小便不利或小便澀痛，
綠豆粥
原料：綠豆50克， 粳米50克， 白糖適量。
做法：將綠豆洗淨， 用水浸泡8個小時， 大火燉沸後改用小火煮至綠豆破皮， 加入粳米繼續煮至爛， 加入白糖， 每日兩次， 每次一碗， 做早餐及午後點心食用， 夏季可作冷飲來吃。
功效：清熱利尿， 適宜於泌尿系感染屬膀胱濕熱者， 症見尿頻， 尿急， 尿痛， 小便短赤。
大麥薑汁
原料：大麥100克， 生薑15克， 蜂蜜少許。
做法：大麥， 生薑洗淨， 用清水煎汁， 棄渣， 加蜂蜜調味， 分三次飯前服用。
功效：治療小便淋漓澀痛。
薏米粳米粥
原料：薏米30克， 粳米50克， 白糖適量。
做法：薏米， 粳米分別淘洗乾淨， 入鍋用清水煮粥， 粥成後加白糖調味， 每日兩次， 每次一碗， 10-15天為一個療程。
