手是女人的第二張臉， 也是女人容易忽視的地方， 我們的手部沒有油脂分泌， 這使得手部肌膚容易變乾燥， 乾燥後再不護理就會變粗糙了， 想要“纖纖細手”， 要注意手部護理， 預防手部脫皮， 特別是在冬季。
冬季手部護理秘笈一：吃喝
手部脫皮不僅要從外部入手， 更要從內部調理。 飲食上要注意以下幾點：
1、多喝豆漿、蜂蜜水， 以及用枸杞泡茶都是不錯的選擇。
2、補充維生素A
補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用， 而且如果缺乏維生素A的話， 就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。 因此一進入秋冬季節，
3、控制飲食
食物要清淡溫和， 不要過於燥熱和冰凍、麻辣， 這些口味都會導致皮膚丟失水分， 造成細胞缺水， 最後就形成手腳脫皮。
冬季手部護理秘笈二：塗抹
1、先要去死皮
手部與臉部肌膚一樣， 也會產生死皮。 要想雙手保持柔嫩， 去死皮工作也不能忽視。
隔周或每月選擇流動性大的磨砂膏混合手部護理乳液， 塗抹在手部皮膚上， 手指交叉互相按摩， 不僅能去除死皮， 還能促進手部細胞新陳代謝。
2、夜間塗上護手霜再戴手套
俗話說“手是女人的第二張臉”， 由於沒有油脂分泌加上頻繁使用， 手部在秋冬最容易變得粗糙。 不妨在夜間的時候做下手部護理：
果皮擦手
借助水果皮中的維生素， 也可以治療手腳脫皮。 例如用削蘋果後的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來， 然後塗抹在乾燥脫皮造成的裂口處;另外， 用曬乾後的橘皮來泡手腳也會起到相同功效。
塗抹藥膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的， 在秋冬季節來臨時， 可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。 對於手部已經乾裂的患者， 可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏， 如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者， 可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏， 起到軟化痂皮潤滑保護的作用， 也可以用潤肌止癢的中藥膏。
此外， 防止手部脫皮還要注意洗手洗澡用熱水。
上面為大家介紹了冬季手部護理的方法， 冬季手容易脫皮的人要減少吸收的次數， 更不要用熱水燙手， 最好在睡前塗抹一下護手霜， 有時間也可以為手部去角質， 做個面膜。
