1、寶寶夜裡哭鬧, 媽媽把寶寶抱在懷裡搖
2、媽媽陪著寶寶睡
3、寶寶俯睡, 媽媽不管
4、摟著寶寶睡
5、天氣寒冷時, 讓寶寶蒙睡
6、冬天給寶寶睡電褥子
7、寶寶在亮燈的環境中睡覺
8、讓寶寶裸睡
……
小編有話說:看到這裡, 有些媽媽不免大吃一驚:原來我犯了這麼多錯誤啊!其實, 哄寶寶睡覺可不是一件簡單的事情, 學習正確的方式, 才能讓寶寶們睡得香甜, 爸爸媽媽看到寶寶熟睡的樣子也倍感幸福啊。
蠢事一:寶寶夜裡哭鬧, 媽媽把寶寶抱在懷裡搖
小編:如果寶寶睡到一半突然醒來大哭大鬧,
媽媽小新:我都把他抱在懷裡慢慢搖晃, 直到他睡著為止。
危險指數:5星
小編點評:
當寶寶哭鬧或者睡眠不安的時候, 一些年輕的媽媽們會把寶寶放在搖籃裡或者抱在懷中搖晃, 寶寶越哭越厲害, 媽媽也越搖越大力, 直到寶寶入睡為止。
其實這種做法對寶寶十分有害, 因為搖晃的動作會讓寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩, 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞, 造成腦小血管破裂, 發生腦震盪、顱內出血。 輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫, 腦疝而死亡。 如果眼睛裡的視網膜受到影響, 還可導致弱視或失明, 由此鑄成大錯, 尤其是10個月內的小寶寶更危險。
蠢事二:媽媽陪著寶寶睡
小編:你有跟寶寶一起睡覺嗎?
媽媽Eva:當然, 我怎麼能放心讓她一個人睡覺呢?
危險指數:3星
小編點評:
媽媽“該放手時就放手”, 從寶寶一出生, 就應積極鼓勵他們獨自入睡, 並漸漸養成習慣。 即使是新生兒, 也不應與媽媽同睡一個被窩。 因為媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上, 造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點, 即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。
另外, 媽媽長期陪睡, 寶寶會出現一種“戀母”心理, 到了幼稚園甚至上小學的年齡, 與媽媽分離還會很困難, 很難形成小孩獨立的個性, 這也不利他們的身心發展。 培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始, 此年齡段的寶寶入睡較快, 並已有了一定程度的自主意識。
蠢事三:寶寶俯睡, 媽媽不管
小編:如果發現寶寶俯睡, 你會去把他翻過來嗎?
媽媽小泓:一般不會, 這樣怕弄醒寶寶。
危險指數:5星
小編點評:
國外專家發現, 嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關, 特別是臉朝下的俯睡最具危險性。 原因在於小嬰兒一般不會自己翻身, 也不會主動避開口鼻前的障礙物, 因而呼吸道在受阻時, 只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善, 當胃蠕動、胃內壓增高時, 食物就會反流, 阻塞本已十分狹窄的呼吸道, 造成嬰兒猝死。
寶寶最安全的睡姿是仰睡, 此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻, 一定程度上避免了嬰兒猝死。 據統計, 在美國自從推廣了仰睡法後, 曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降,
蠢事四:摟著寶寶入睡
小編:你有摟著寶寶入睡的習慣嗎?
媽媽樹樹:因為擔心他, 偶爾會摟著他入睡。
危險指數:4星
小編點評:
有些媽媽擔心寶寶一個人睡覺有發生意外, 就會摟著寶寶入睡, 其實, 這樣做會給寶寶帶來一些潛在的危險。 摟睡會讓寶寶難以呼吸新鮮的空氣, 吸入的多是被子裡的污穢空氣, 容易生病。 同時, 媽媽在摟著寶寶的時候就限制了寶寶睡眠時的自由活動, 難以舒展身體, 影響正常的血液迴圈, 如果媽媽睡得過熟, 不小心將身體擋在了寶寶的鼻孔前面, 還可能造成窒息等嚴重後果。
另外, 因為媽媽就在身邊, 所以餵奶就容易多了, 可是這可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣, 不易形成定時餵養, 從而妨礙寶寶的食欲與消化功能。
蠢事五:天氣寒冷時, 讓寶寶蒙睡
小編:天氣寒冷時, 你會把被子蒙在寶寶臉上嗎?
媽媽Tracy:偶爾會這樣做, 怕寶寶生病嘛。
危險指數:4星
小編點評:
在冬天或者初春的時候, 天氣寒冷, 媽媽為讓寶寶暖和, 常將寶寶頭部蒙在棉被下, 其實, 這樣做對寶寶的危害是很大的。
被窩濕度較高, 加上寶寶代謝旺盛, 容易誘發“悶熱綜合症”, 可致寶寶大汗淋漓, 甚至發生虛脫。 也有可能引起寶寶呼吸困難, 或者窒息。
寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面, 以防意外發生。
蠢事六:冬天給寶寶睡電褥子
小編:冬天這麼冷,你們有給寶寶熱被窩嗎?
媽媽Eva:我們家是用電熱毯給寶貝熱被窩。
危險指數:3.5星
小編點評:
其實,電熱毯加熱速度比較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。因此,小編的建議是寶寶不宜使用電熱毯。
蠢事七:寶寶在亮燈的環境中睡覺
小編:請問寶寶睡覺時整晚房間是暗的嗎?
媽媽Lulu:有時候開半個晚上燈,有時候一個晚上都會開燈,一是怕寶寶怕黑,二是因為半夜一下子要餵奶,一下子要換尿布,燈又開又關的太麻煩,就直接讓它亮著了。
危險指數:3星
小編點評:
有些媽媽會在寶寶睡覺的時候開著燈,給寶寶製造了一個光亮的睡眠環境,其實違反了人體適應晝明夜黑的自然規律。
醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通夜亮著燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。
以視力發育為例,據英國學者報告:睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
蠢事八:讓寶寶裸睡
小編:有讓寶寶裸睡的經歷嗎?
媽媽Lulu:夏天的時候有,不能給寶寶吹風扇或空調,就幫他把衣服脫了,這樣讓他涼爽一些。
危險指數:3星
小編點評:
夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部,一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉發生。為防止這一點,即使炎夏也不可裸睡,媽媽不妨在寶寶的胸腹部蓋一層薄薄的衣被,或戴個小肚兜,來保護寶寶的小肚子不著涼。
看完這些,有些沒經驗的媽媽可能會大吃一驚吧。希望小編的這些解釋和經驗能夠幫助媽媽們正確哄寶寶入睡,還寶寶一個好睡眠。
小編:冬天這麼冷,你們有給寶寶熱被窩嗎?
媽媽Eva:我們家是用電熱毯給寶貝熱被窩。
危險指數:3.5星
小編點評:
其實,電熱毯加熱速度比較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。因此,小編的建議是寶寶不宜使用電熱毯。
蠢事七:寶寶在亮燈的環境中睡覺
小編:請問寶寶睡覺時整晚房間是暗的嗎?
媽媽Lulu:有時候開半個晚上燈,有時候一個晚上都會開燈,一是怕寶寶怕黑,二是因為半夜一下子要餵奶,一下子要換尿布,燈又開又關的太麻煩,就直接讓它亮著了。
危險指數:3星
小編點評:
有些媽媽會在寶寶睡覺的時候開著燈,給寶寶製造了一個光亮的睡眠環境,其實違反了人體適應晝明夜黑的自然規律。
醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通夜亮著燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。
以視力發育為例,據英國學者報告:睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
蠢事八:讓寶寶裸睡
小編:有讓寶寶裸睡的經歷嗎?
媽媽Lulu:夏天的時候有,不能給寶寶吹風扇或空調,就幫他把衣服脫了,這樣讓他涼爽一些。
危險指數:3星
小編點評:
夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部,一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉發生。為防止這一點,即使炎夏也不可裸睡,媽媽不妨在寶寶的胸腹部蓋一層薄薄的衣被,或戴個小肚兜,來保護寶寶的小肚子不著涼。
看完這些,有些沒經驗的媽媽可能會大吃一驚吧。希望小編的這些解釋和經驗能夠幫助媽媽們正確哄寶寶入睡,還寶寶一個好睡眠。