前列腺癌是男科疾病中一種常見的惡性腫瘤性疾病, 主要常見於中老年男性, 對男性的危害毋庸置疑, 前列腺癌讓男人苦不堪言, 有研究表明, 大蒜對男性預防前列腺癌很有幫助, 因此就讓我們來瞭解下還有哪些食物, 對男性預防前列腺癌功不可沒。
1、捲心菜
在所有蔬菜中, 捲心菜所含的抗癌物質特別多。 它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性, 預防健康基因受損, 降低“膽怯”細胞的生長能力。 少量椰菜(每天100克)就足以降低前列腺癌和肺癌的風險。
2、番茄
番茄含有一種特殊的抗癌色素, 無論以何種方式吃番茄都有益健康。
3、綠茶
綠茶在抗氧化和抗癌方面是能手。 綠茶富含抗癌物質茶多酚, 可抑制腫瘤生長, 降低腫瘤形成風險。
4、咖喱
最受歡迎的印度香料咖喱可抑制癌症細胞生長。 這要歸功於薑黃, 更準確地說是它的芳香成分薑黃色素。
5黑巧克力
黑巧克力可預防健康細胞受損形成癌細胞, 它的抗氧化劑來自可哥豆, 因此要吃標有“可哥粉含65%或者更多”的巧克力。 建議每日攝入劑量為30到40克。
6、核桃
核桃不僅有助降膽固醇, 保護心臟。 美國加利福尼亞大學大衛斯分校的研究人員發現, 每天食用68克核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。 這一研究在實驗鼠身上有明顯效果, 且“非常有望適用於人類”。