小兒若脾胃虛飲食不節， 過食生冷、辛熱香辣， 多食肥甘厚味都可傷及脾胃， 脾胃傷， 不能消化食物， 水穀精微不能輸轉而聚液為痰， 上儲於肺便可引起咳嗽。 小兒要如何注意飲食呢？
風寒犯肺咳嗽表現為起病較急， 咳嗽， 痰白清稀， 流清涕， 鼻堵噴嚏， 頭痛身痛， 怕冷， 身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品， 如生薑、白蔥、豆豉等。 忌食生冷寒涼， 包括1．各種冰制飲料；2．屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3．酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
風熱犯肺咳嗽表現為流黃濁涕，
宜食辛涼清淡食品， 以疏散風邪， 清熱解毒止咳， 如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。 忌食包括：1．酸、澀食品。 如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2．辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3．肥甘厚味。
痰熱蘊肺表現為咳嗽痰多， 痰黃稠粘難以咳出， 甚至喘促氣急， 喉中痰鳴， 鼻扇發青或痰中帶血， 並伴有發熱， 面赤唇紅， 口渴煩急， 大便乾燥， 小便色黃， 舌苔黃， 舌質紅， 脈數。
宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物， 如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。 忌食厚味油膩， 尤忌辛辣食品， 如大蔥、薑、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可哥粉以及煙、酒類。
肺陰虛症宜食甘淡， 多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果， 如雪梨、百合、蜜汁藕等。 忌食燥熱上火之食， 如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
肺氣虛症表現為咳嗽無力， 喘促氣短， 舌苔薄白， 舌質淡， 脈緩無力或沉。
宜食補肺補脾之氣的食品， 如山藥、薏苡米、牛肉等。 忌食辛散、寒涼、硬固食品。
