由於飲食不當引起的嬰兒便秘， 主要解決方法是調整嬰兒飲食結構， 可適當增加澱粉、蔬菜和水果的供應， 有以下幾種方法：
方法1：適當增加水的量或減少奶粉的量。
有些父母在配製奶粉時， 沒有按照所介紹的奶粉沖調方法做， 奶粉的量加多了， 嬰兒的消化吸收能力有限， 常常會引起大便幹結， 大便很臭， 而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負擔；有時沖調比例合適， 但嬰兒的大便仍較幹較臭的， 也應適當增加水的量或適當減少奶粉的量。
方法2：在兩次喂乳之間喂新鮮果汁或白開水， 一日可增喂2-3次。
6月齡嬰兒可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量，
方法3：用米湯沖調奶粉。
4月齡以上嬰兒可用一部分新煮的粥米湯代替水來沖調奶粉， 可採用三分之一或一半的粥湯代替水來調奶， 以增加碳水化合物的量。
