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糖尿病患者會受到哪些足病的困擾
糖尿病患者也會患有很多足部病變，如雞眼、甲溝炎、腳癬、關節炎、骨折等。這些足病對於正常人來說並不十分嚴重，但由於糖尿病患者常會併發神經損傷和血液迴圈不良，病情會發展得很嚴重。 糖尿病患者會出現末...
2012-10-18 -
年青人怎樣擺脫匆忙強迫症的困擾？
方法步驟： 01 1多和家人朋友溝通，說出自己的緊張情緒，把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。 02 2確立一個明確的目標，並制定出一個的計畫。可以在紙上寫寫劃劃，放鬆心情。羅列出哪些事情是自己需...
2015-01-24 -
緩解壓力的7種運動
方法步驟： 01 提神醒腦運動——站立，兩腳與肩同寬。吸氣，兩手上舉，五指儘量張開，腳跟離地，眼睛看上方，保持5次呼吸。隨後，簡易坐姿，右手食指中指抵在額頭，拇指壓住右鼻孔，用左鼻孔先吸後呼，然後...
2017-01-19 -
心理壓力的不良反應
攻擊 攻擊是指對因心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動等情緒產生的歇斯底里、衝動等行為，並且這種行為往往會指向引起心理障礙的外在因素進行宣洩。攻擊可以分為直接和間接的兩種行為方式。直接性攻擊是對造...
2010-06-18 -
敏感性肌膚的困擾 擺脫臉過敏的困擾小妙招
臉過敏的基本介紹臉部皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏症狀是發癢，同時也可能會伴有紅腫幹屑、水泡，或病灶結痂及滲出液等症狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會...
2015-03-12 -
緩解孕期壓力的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好...
2014-04-05 -
緩解精神壓力的食物
一、緩解精神壓力的食物二、精神壓力過大的徵兆三、緩解精神壓力的方法緩解精神壓力的食物1、漿果緩解精神壓力漿果含有豐富的維生素C,可以有效幫我們舒緩壓力、放鬆神經。2、三文魚緩解精神壓力三文魚含有豐富...
2016-12-16 -
緩解精神壓力的音樂
一、緩解精神壓力的音樂1. 音樂療法對緩解精神壓力有何好處2. 怎樣聽音樂緩解精神壓力3. 聽哪些音樂可以緩解精神壓力二、精神壓力大有何危害三、精神壓力大吃什麼好緩解精神壓力的音樂1、音樂療法對緩解...
2016-10-30 -
緩解壓力的10種辦法
壓力是我們這個快節奏時代不得不說的話題，也是大家不可避免會遇到的問題，工作不順心、同學關係不和睦、感情生活出問題等等都是造成壓力的因素，那麼我們要如何緩解壓力呢，下面為您介紹緩解壓力的辦法10種。...
2014-08-28 -
怎樣才能走出強迫症的困擾
方法步驟： 01 1首要，醫生說，要想治癒強迫症，蕾蕾要下定決計來調整自個的心理狀態，到目前為止，蕾蕾是走不出自己心裡的這一關，因為他擔心父母的看法和親人的看法。雖然家人都不說什麼可是還是不能減輕...
2015-03-06 -
怎麼擺脫強迫症的困擾？
方法步驟： 01 1以前我患有晚睡強迫症，它嚴重影響了我第二天學習的效率。後來晚上我都會克制自己不去玩手機，不把手機帶上床，營造一種良好的睡眠氛圍。剛開始有點不習慣，過了一段時間就好了，你會發現沒...
2016-01-22 -
遠離心理壓力的幾個竅門
1.時間遺忘法 時間是最好的解藥，當我們出現情感問題與心理壓力時，隨著時間的逝去，積極地忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，那麼，痛苦的經歷將不再會影響你的未來。2.音樂放鬆法音樂與聲...
2015-03-24 -
緩解壓力的措施有哪些？
1、時間遺忘法 時間是最好的解藥，當我們出現情感問題與心理壓力時，隨著時間的逝去，積極的忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，那麼，痛苦的經歷將不再會影響你的未來。2、音樂放鬆法音樂與聲...
2015-03-24 -
瑜伽 緩解壓力的不二法門
瑜伽理論認為，神經系統的健康是整個身心健康中最為重要的。而瑜伽練習和瑜伽冥想法比任何鍛煉體系都有益於人類的神經系統。瑜伽還能讓過於亢奮的神經系統恢復正常的功能。因此，練習瑜伽是緩解壓力的不二法門。...
2012-09-27 -
緩解壓力的笑話
隨著社會生活的發展，在這個物欲模流的世界裡，工作的壓力是不是讓你苦不堪言，生活的鎖事是不是讓你煩躁不已。生活提高了，各方面的水準都提高了，看似越來越好的生活，其實其個中滋味，冷暖情況只有我們自己最...
2014-04-11 -
如何遠離白癜風的困擾
白癜風是一種頑固性的皮膚疾病，得了白癜風是很不容易治癒的。雖然白癜風不痛不癢，但是全身的白斑讓患者的心理受到了極度的打擊，同時，白癜風如果治療不當還會引起嚴重的併發症，更加折磨患者朋友。因此，我們...
2015-12-11 -
職場壓力的心理救贖7招
1、從原生家庭的邏輯來看：我們和父母的關係會影響到我們日後和領導、老師以及權威的關係;我們和兄弟姐妹的關係、父母與其兄弟姐妹的關係會影響到我們的同學、同事和同齡人的關係;我們對待父母安排的事情的態度...
2015-03-30 -
教您幾招有效減輕壓力的心理按摩法
運動消氣法 法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。欣賞恐怖片英國有專家建議，人們感到工作有壓力...
2015-03-30 -
盤點職場男性緩解心理壓力的技巧
一、放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下，可能你會做得更好。 二、合理地安排作息時間：嚴格執行自己制定的作息制度，使生活、學習、工作都能規...
2015-03-30 -
瑜伽視頻教程 幫你消滅壓力的困擾
現代社會的快節奏生活方式使得每個人都面臨了沉重的壓力，而這些壓力如果不能及時的排解，不僅會造成心理上的損害，還會造成身體上的損害。今天就讓我們通過瑜伽視頻教程學一學簡單的減壓瑜伽動作吧。 椅子式...
2017-03-11
