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【幫助辦公室ol舒緩壓力的方法】
1、洗個泡泡浴 把燈關上,倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天的煩擾拋在腦後,泡在熱水裡慢慢享受。更進一步的方法是在浴缸裡放入一隻精油球,逐漸融化與水中氧氣結合生成泡泡,並且釋放出令人愉快的...
2017-03-07 -
【“辦公一族”怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢】
“辦公一族”常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。 那麼...
2017-03-07 -
擺脫頭痛的困擾,這些方法最適合!
不少人都會抱怨自己有頭痛的小毛病,也不知道為什麼,挺煩人的。如果時常被頭痛困擾的話,一定要提高警惕了。其實生活中頭痛的治療方法還是挺多的,不要太擔心。想知道引起頭痛的原因以及頭痛怎麼治嗎?那就一起...
2016-10-11 -
可以緩解考試壓力的五種食物
學生臨近考試時的飲食很重要,對於考生來說,每日不但要攝入足夠、全面的營養,還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,這裡將重點推薦六種珍寶食物:牛奶、香蕉、番茄、柑橘、小米粥和紅茶。 牛...
2015-05-31 -
鐳射祛斑手術後終於不用受斑點的困擾了
摘要:認為自己的五官長得也算是個美女了,對自己的臉型也很滿意,就是不懂為什麼自己從小就有斑,莫非是上天嫉妒我太美了?哈哈,說說而已。不過這些班真的讓我很懊惱,是阻擋我成為美女的重大障礙,前兩個月,...
2017-03-07 -
植物也有抗壓力的基因
最近,科學家發現了能夠幫助植物對抗壓力(如病害、惡劣環境)的單個基因,這一成果刊登在2004年2月26日出版的《自然》雜誌上。 英國布里斯托爾大學和牛津大學的研究人員從擬南芥——路邊一種普通野...
2010-06-23 -
有效緩解壓力的方法有哪些?
現在人們的生活壓力還是很大的,加上工作中的激烈競爭,總會讓人們出現情緒紊亂的現象,那麼有效緩解壓力的方法有哪些?適當的壓力可以轉化為動力,但是壓力過大對人體健康的威脅還是很大的,此時一定要注意釋壓...
2015-12-27 -
幾個小偏方幫你擺脫凍瘡的困擾
治療凍瘡的12個小偏方 1、取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的,自己熬。 2、取辣椒和麥苗按1:2的比例切碎混合,加水適量煮沸3分鐘,去渣,趁熱用棉花蘸藥水洗患處,每日一次。...
2015-02-10 -
怎樣擺脫更年期的困擾 飲食要規律
導讀:很多女人在遭遇更年期問題時,不知道怎麼辦,常常因此而耽誤治療,導致更年期症狀加重,甚至釀成嚴重後果。那麼,更年期了怎麼辦,應該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 如何安度更年期: 首先,...
2017-03-08 -
青少年如何遠離狐臭的困擾 治療狐臭偏方
青少年們如何做才能遠離狐臭呢? 應勤洗澡,勤換內衣,經常保持腋窩部的乾燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發,也可局部應用溶體腋下香以去除臭味。 2、選擇合適的衣物 青少年應選擇衣服的質地,...
2016-03-31 -
白領如何擺脫睡眠障礙的困擾
白領一族若長期處於工作壓力大、競爭激烈的狀態,或許偶爾的一次失眠不會引起人們的注意,但時間一久,這種情況出現的多了,就是大問題。醫學專家指出,持續的睡眠障礙可以導致肥胖、糖尿病、高血壓甚至心肌梗死...
2017-03-08 -
愛化妝如何遠離色斑的困擾
化妝對很多人而言不再是特殊需要,而逐漸變成一種已經成為一種生活必需。然而,濃妝豔抹的背後卻對皮膚健康構成威脅。 化美妝要小心色素沉積致色斑 愛美是女孩子的天性,過去人們常說“人靠衣裝”,如...
2015-03-09 -
看看血管瘤給男人帶來的困擾
血管瘤是我們生活中的一種關於肌膚的疾病,是發生在皮膚血管上的一種良性腫瘤。這給很多家長都帶來了巨大的難題,而該疾病的危害較大,治療和預防是非常重要的,下面就為大家詳細介紹一下該疾病的危害。 1...
2016-10-14 -
看看手汗症給男人帶來的困擾
看看手汗症給男人帶來的困擾,手汗症最容易在青少年時期發生,有少數患者隨著年紀漸長,有可能出汗現象有所收斂,這或與人體新陳代謝快慢、汗腺發達程度有關。手汗症不分男女都有可能發生,在青少年中的發病率為...
2016-10-13 -
按摩+食療 助白領擺脫肩周炎的困擾
肩周炎的治療偏方是什麼?現在很多白領都會患上肩周炎,又稱五十肩,因為常常病發於50歲左右。那麼,怎麼治療肩周炎呢?為你介紹肩周炎的治療偏方。肩周炎的治療偏方是什麼?患上肩周炎不妨試試以下偏方:1、桑...
2015-10-27 -
食療+按摩 助白領擺脫肩周炎的困擾
現在很多白領都會患上肩周炎,又稱五十肩,因為常常病發於50歲左右。那麼,怎麼治療肩周炎呢?為你介紹肩周炎的治療偏方。 肩周炎一般可分為三個期 早期症狀為經常性肩關節疼痛,活動不利,有僵硬感。局部畏...
2015-10-24 -
石榴汁有助解壓力 緩解工作壓力的食物
平常工作壓力很大,該如何調理?很多人都有這樣的經歷,下面是專家給您的一些建議和方法,你不妨試試看! 石榴汁有助緩解工作壓力 英國科學家對一組參試者進行了為期2周的研究。參試者每天飲用500毫升石榴...
2014-05-13 -
日常5招 輕鬆擺脫老年人便秘的困擾
臨床發現,老年人便秘的比例較高,是青壯年的2~3倍。老年人容易發生便秘的原因與老年人的生理特點密切相關。 老年人容易發生便秘的原因 (1)由於老年人牙齒脫落,對食物的咀嚼有明顯影響,舌表面的味蕾易...
2015-08-27 -
肝病體檢前注意事項 讓你擺脫肝毒的困擾
肝臟疾病是一項嚴重的病症,尤其是乙肝,嚴重影響我們的生活、學習和工作,所以定期對肝臟進行體檢是非常有必要的,那麼一般肝病患者體檢前注意事項有哪些呢?他們的體檢項目又有什麼?今天小編就來為你介紹一...
2013-10-31 -
怎樣診斷是否到低血糖的困擾?
由於工作的關係,我時常要加班,往往一忙就顧不上吃飯。到了下午或晚上就感覺饑餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣,手指還直發抖,敲不了電腦鍵盤。醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀,但我平時也沒怎麼在意...
2011-05-31