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測試：工作壓力變大的時候，你會如何減壓
心理測試題：你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後，就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒，而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身，選擇好下酒菜，可在一定程度上幫您減少酒精的傷害，但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜，...
2017-02-17 -
白癜風患者影響找工作嗎
白癜風是一種常見的皮膚疾病，主要是後天性限局性泛發性的皮膚色素脫失疾病，最主要的特徵就是發病時會使部分皮膚的顏色較正常皮膚的顏色更白淺一點，並且發病的部位主要是在臉部、脖頸、手臂、手背等比較明顯的...
2016-04-05 -
職場工作壓力大 4個運動幫你減壓
4個運動幫上班族減壓 一、有氧運動 跑步、騎車、游泳，橢圓機（也被稱為橢圓訓練機或交叉訓練機），或者一切能夠帶來中等強度鍛煉的運動能讓人減壓。 二、拳擊 擊打一個類似大沙袋之類的物品，是...
2016-09-06 -
藥酒製作前的準備工作
無論專業廠家或家庭配製藥酒，在製作藥酒前，都要做好以下幾項準備工作： 1)嚴格衛生要求，保持場所清潔。配製藥酒的場所要做到“三無”，即無灰塵、無沉積、無污染。同時配製人員亦要保持清潔，閒雜人等一律...
2017-02-17 -
年前沒工作狀態？5種食物提升效率
眼看離過年就剩下不到一個星期了，雖然不少人已經踏上了歸家的旅途，但仍有更多人依然奮戰在工作崗位上。快要過年了很多人都沒有心思工作，可是，看著眼前堆積如山的文件和工作，不做估計明年都不用回來了。年前工...
2017-01-22 -
或丟工作的壞習慣：拖延遲到
一、或丟工作的壞習慣：拖延遲到二、怎樣與職場同事相處三、職場如何突破自己或丟工作的壞習慣：拖延遲到1、或丟工作的壞習慣:拖延遲到“某個不好的習慣可能不會令你當場丟掉工作,但日積月累產生出來的負面影響...
2017-02-11 -
辦公室保健操 這操適合久坐的工作者鍛煉
對上班族來說，每天忙於工作，根本沒時間鍛煉，身體越來越差，想要改變這種情況，就要堅持鍛煉，辦公室保健操就是個很好的保健方式，也可以用簡單的用品進行鍛煉，如橡皮筋健身操，今天就從適合工作者鍛煉的保...
2016-05-31 -
工作壓力是男性健康殺手
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜...
2017-02-17 -
慢性支氣管炎的護理工作是怎樣的呢
為了延長緩解期，減少復發，防止疾病進一步發展，病人及家庭成員應該重視預防和護理工作。對於老年性慢性支氣管炎患者來說，排痰是很重要的自我護理內容，患者及其家屬應學會以下排痰法，以減輕臨床症狀和避免因痰...
2017-02-17 -
跳舞怎麼找節奏
一、跳舞怎麼找節奏1. 對舞蹈音樂節拍的掌握2. 通過系統的舞蹈基本功訓練3. 練習時放鬆自己的肌肉、關節二、學舞蹈有什麼好處1. 學習舞蹈可以陶冶情操，養成良好的性格2. 跳舞能鍛煉身體，有益健康...
2016-12-21 -
恰恰怎麼數節奏
一、恰恰怎麼數節奏二、孩子學跳恰恰舞的好處三、跳舞一定要注意的4大事項恰恰怎麼數節奏1、恰恰怎麼數節奏恰恰舞每個小節是四拍,但需要走5步,在最後一拍即第四拍和第一拍之間,有個半拍的重音,這樣就形成了...
2016-10-23 -
肝硬化的護理工作
肝硬化患者都十分關心“肝硬化患者要留意做好哪些護理工作”這個話題，所以針對大家的疑問今天專家就為大家簡樸的先容一下肝硬化的護理工作。 1、飲食護理 肝硬化患者飲食以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消...
2017-02-17 -
尿毒癥的預防工作介紹
尿毒癥會使患者的腎功能發生嚴重的損傷，使患者出現浮腫、貧血和多種消化系統疾病，如果不及時進行有效的治療還會不斷加重疾病的危害。需要採取有效的措施做好尿毒癥的預防工作，以避免疾病的發生、發展所帶來的不...
2017-02-18 -
生活節奏快產生不良習慣 4大壞習慣影響女性健康
最傷現代女性的四個壞習慣現代女性為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;節食減肥爭做小“腰精”;喝酒抽煙等是很多現代女性都有的生活壞習慣。其實這些壞習慣可根據自己...
2015-01-30 -
生活節奏快 抵抗疲勞怎麼吃
隨著人們生活節奏越來越快，疲勞成為了影響我們健康最主要的危害。抵抗疲勞要怎麼做呢？除了需要多注意休息以外，還要在飲食上多注意。在這裡，小編為大家介紹一些可以抵抗疲勞的食物，快來看看都有哪些吧。 ...
2016-05-05 -
生活節奏快壓力大 濕疹易反復怎麼辦
濕疹是常見的皮膚病，常常出現復發而令人煩惱。濕疹的發病原因很複雜，是內在因素與外在因素的相互作用所致。外在因素如生活環境、氣候條件、紫外線、乾燥、多汗、搔抓、真菌等，內在因素如具有過敏體質、慢性...
2013-06-27 -
四個原因導致月經不調 調節月經請放慢快節奏的工作
月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。四個原因讓月經不調有機可乘1、情緒異常引起月經失調情緒異常，...
2016-04-30 -
職場新媽媽 產後如何適應工作節奏
據調查顯示： 新時代下的新媽媽們除了具備傳統母親為孩子奉獻的精神，更多的注重自身價值的實現，她們的生活既屬於孩子，也屬於她們自己；她們追求事業建樹，講究生活品質；她們有自己的“閨密”和愛好，不...
2010-12-10 -
白領生活節奏快 三餐要合理分配
隨著都市生活節奏的加快，白領和其他一些上班族總是拼命的趕時間，拼命的工作，為的就是讓自己和家人生活得更好，居住的更好。可是，往往就是因為這樣的快節奏，而讓他們忽略了飲食的健康，他們為了趕時間，不僅...
2013-08-02
