職場新媽媽 產後如何適應工作節奏

據調查顯示：

新時代下的新媽媽們除了具備傳統母親為孩子奉獻的精神， 更多的注重自身價值的實現， 她們的生活既屬於孩子， 也屬於她們自己；她們追求事業建樹， 講究生活品質；她們有自己的“閨密”和愛好， 不再只圍著老公孩子團團轉。 職業發展在當代的年輕媽媽心目中佔有不可替代的位置。

坦然面對 重回職場

婦女懷孕與生育是一個非常時期， 處在這個階段的人會變得異常敏感而脆弱， 容易失去安全感。 此時， 回歸職場的新媽媽們在對外界事物的判斷容易產生偏差就不足為怪了。

生產後重回職場的新媽媽首先要學會坦然面對，

學會選擇和放棄。 在人生的不同階段， 應當有不同的重點， 有階段性的目標。 每一個小目標都是人生遠大目標的一部分。 其次， 要學會兼顧。 在我們周圍， 事業、家庭兩不誤的事例比比皆是， 只要合理安排、恰當選擇， 每一個人都能將照顧家庭與成就事業統一起來。 即使現在做的不是很好， 但一定能學會。 第三， 實現良性互動。 現階段， 丈夫的呵護與支持非常重要。 做好溝通， 也要講究技巧， 夫妻之間有了良性互動， 工作中的困境也容易平衡。

最後要提醒的是， 嬰幼兒的心理更加敏感和脆弱， 對母親的依戀尤為強烈。 在嬰幼兒時期建立起良好的親子關係非常重要， 應當引起足夠的重視。

愛心小貼士：

職場新媽媽 哺乳有妙招

成為媽媽是令人無比幸福的事， 但很多職業女性在生完寶寶後不久， 就需要重返工作崗位， 因此， 在堅持母乳餵養的前提下， 寶寶的吃飯問題就成了令媽媽們頭疼的事。 針對這樣的困境， 　“心系新生命”給媽媽們提供了以下可行性建議：

建議1：將母乳提前準備好， 冷凍起來， 待用時加熱， 也會有同樣的作用。

建議2：上班後， 每天早上出發前， 親自喂飽寶寶再出門。 如果可能的話， 中午回來一趟， 自己給寶寶餵奶。