怎樣診斷是否到低血糖的困擾？

由於工作的關係， 我時常要加班， 往往一忙就顧不上吃飯。 到了下午或晚上就感覺饑餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣， 手指還直發抖， 敲不了電腦鍵盤。 醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀， 但我平時也沒怎麼在意。 有過幾次這樣的經歷之後， 我現在習慣隨身帶一些小零食， 像糖果、巧克力、餅乾之類的。 沒時間吃飯時， 信手拈來， 那種虛弱無力的感覺減輕了許多。

張娜的情況是典型的低血糖表現， 當遇到這種情況時， 我們該如何應對呢？

怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢？基本的步驟如下：

1出現上述症狀的時候， 檢測血糖濃度。

2然後吃東西， 使血糖濃度恢復正常。

3觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。

如果能隨之消失， 那麼證明確實是低血糖在暗中作怪， 接下來就要求助於醫生， 找出導致低血糖的具體原因了。