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怎樣祛痘印 擺脫“月球表面”的困擾
我們大部分人都會有痘痘的出現,很多人對於去痘痘不是很上心,導致臉上留下了痘印,痘印比痘痘還要難辦,面對痘印大家要怎麼辦呢?今天就隨小編一起來看看怎樣祛痘印,祛痘印的小竅門,下面隨小編一起來看看祛...
2015-07-24 -
如何遠離消化不良的困擾?
近年來,國內功能性消化不良的患病率有明顯上升趨勢,其發病年齡以20-49歲之間最為多見。功能性消化不良的影響因素主要是受焦慮和抑鬱等負性情緒、工作緊張和家庭環境不良等影響。緊張或抑鬱狀態下,胃的...
2011-09-29 -
如何消除打嗝不止的困擾?
對付惱人的嗝,能做什麼 偶爾打1~2次嗝,不必管它,但像宋老師、張工那樣已經妨礙日常生活和工作的,自然得加以治療。 要消除打嗝的困擾,患者自己可以做的是: ①分散注意力,消除緊張情緒及不良...
2011-04-20 -
女性釋放壓力的途徑
現在的社會,女性不再是在家庭主婦的一名,漸漸女性也成為家裡經濟的主要來源,因此,女性會面對到很大的壓力,那麼,女性壓力過大的表現有哪些呢?? 第一,首先是肌肉的僵硬。有些女性在突然來臨的壓力...
2014-12-21 -
提升家居風水 舒緩壓力的擺設
充滿壓力的你是否想到了一些化解的方法了呢?今天小編來給大家說一些可以擺放在家裡舒緩壓力的物品,順便還能提升家居的風水。一舉兩得的事情,趕快來看看吧! 1、用小魚缸化解緊張 心理學家說,...
2016-01-28 -
減輕壓力的20種好方法
一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法。 二、高談闊論會使血壓升高,而沉默則有助於降壓。在沒必要說話時最好保持沉默,聽別人說話同樣是一件愜意的事。 三、輕鬆的音樂有助...
2011-11-19 -
緩解心理壓力的四個小竅門
一本便箋一支筆 當一個有計劃的人面對繁重的工作和緊迫的時間時,往往表現得從容不迫,有時候他們僅僅得益于一支筆和一本便箋紙。把要做的事情記錄在紙上,但每張紙上記錄的事情不要超過5項。這樣,你就更...
2013-06-24 -
擺脫心理壓力的妙招
No.1 一吐為快。 假如你正為某事所困擾,千萬不要悶在心裡,把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽,以取得解脫、支持和指正。 No.2 開懷大笑。 健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一...
2012-06-26 -
孩子有壓力的8大症狀
目錄: 第一章:寶寶有壓力的8種信號 第二章:緩釋寶貝心理壓力的技巧 第三章:灰色童謠難解孩子內心苦澀 編者按:很多孩子會無緣無故的出現肚子疼、嘔吐、尿頻的症狀。然而檢查發現這些孩子其實...
2012-06-28 -
父母幫助孩子減輕生學壓力的大好方法
學校和家長對孩子的期望值過高,導致孩子小小年紀就面臨那麼大的升學壓力。據一女生家長說,為了保證全年級前100名的成績,孩子每天都要學習到晚上12點左右,第二天早晨6點就要起床。週六周日還要上各種補...
2017-03-14 -
孕婦如何遠離失眠症的困擾
失眠是常見的精神疾病,如果孕婦失眠症狀如果長期不見好轉,不僅影響工作和生活,還對寶寶的發育有極大的傷害,應當及時去醫院查明失眠的原因。經常性的孕婦失眠了常常讓人痛苦不堪,我們在生活中應當學習一些預...
2016-03-11 -
成人為什麼也會有水痘的困擾
“生活不易啊!俺又不舒服了!”初春的一個中午,阿聰自言自語地感歎。前段時間,阿聰連日加班趕一份工作計畫,比較勞累。從頭天傍晚開始,他便感覺身體不適,周身沒力氣,頭昏昏沉沉的。仗著年輕,阿聰想著好...
2012-10-29 -
怎樣才能遠離痤瘡的困擾
痤瘡因發病原因複雜,治療較困難,復發率也很高。 中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法。 成藥可選用防風通聖丸、歸參丸等,內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦參9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9...
2012-11-07 -
如何才能知道受到低血糖的困擾?
張娜由於工作的關係,我時常要加班,往往一忙就顧不上吃飯。到了下午或晚上就感覺饑餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣,手指還直發抖,敲不了電腦鍵盤。醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀,但我平時也沒怎麼...
2011-04-23 -
如何走出骨質疏鬆的困擾
現在的人上了一定的年紀就有可能患上骨質疏鬆,很多患者都不知道骨質疏鬆的預防,使得此病的出現很頻繁。所以大家要多瞭解些骨質疏鬆的預防知識,才能更好的生活。下面就來介紹骨質疏鬆的預防方法有多少。 ...
2013-07-28 -
如何擺脫乾眼症的困擾?
乾眼症的治療通常是選用人工淚液進行替代治療,即用仿製的人工淚液在眼球表面形成新的結構正常的淚膜,從而解除上述的各種不適症狀。 現在市面上有許多種滴眼液,怎麼來選擇合適的呢?既然人工淚液是用來代...
2013-05-15 -
能幫職場男人減少壓力的食物
減壓的食物有哪些呢?現在飲食對人們的身體健康都很重要,所以要營養充分,合理膳食奧!每個職場男人也不要有太大的壓力奧!要適當的釋放壓力奧!才能對男人的身體有好處! 1、魚 OMEGA3 能...
2016-11-30 -
這十條方法幫助你擺脫腰酸腰疼的困擾。
腰痛這個問題說大不大,說小不小,在每個年齡段,幾乎都會有發生,生活中一般的腰酸腰疼,我們應該怎麼辦呢? 1.注意座椅坐姿 開車時,座位與方向盤的高度不協調將會引起腰背痛。 正確的開車坐姿應該把座位...
2016-09-29 -
冬季如何改善手腳冰冷的困擾
手腳冰冷,是很多人冬季常見的一大症狀。很多人還有因此出現凍瘡的現象,這也影響到了日常的生活。緩解手腳冰冷就是一大待解決問題,那麼如何緩解?一大冬季就手腳冰冷是什麼原因呢? 手腳冰冷或因血液迴...
2013-12-05 -
職場女性緩解壓力的5個妙招
1、洗個泡泡浴 把燈關上,倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天的煩擾拋在腦後,泡在熱水裡慢慢享受。更進一步的方法是在浴缸裡放入一隻精油球,逐漸融化與水中氧氣結合生成泡泡,並且釋放出令人愉快的...
2012-02-22