對付惱人的嗝, 能做什麼
偶爾打1~2次嗝, 不必管它, 但像宋老師、張工那樣已經妨礙日常生活和工作的, 自然得加以治療。
要消除打嗝的困擾, 患者自己可以做的是:
①分散注意力, 消除緊張情緒及不良刺激。
②深吸一口氣憋住, 儘量憋長一些時間然後再呼出, 反復進行幾次。
③洗乾淨手, 將末指伸入口內輕輕刺激咽部, 引起噁心、嘔吐。
④嚼服生薑片。
⑤將生韭菜洗淨榨汁後口服。
⑥喝較熱的開水, 一大口分次咽下。 ⑦按壓合穀、足三裡穴位。
除了中西藥外, 醫生還會通過以下手段來對付嚴重的打嗝:
①眶上神經或眼球壓迫法。