飲食太精緻也會導致孩子便秘

寶寶便秘的治療還是應該先採用生活治療， 而且一般都有效果。 建議給孩子吃含多聚糖的奶粉；吃含纖維素比較多的水果如香蕉、蘋果；大一點的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。 也可以在餐後給孩子喝一點金銀花茶、菊花茶。 媽媽還可以幫助孩子做做仰臥起坐， 加強腹肌的運動。

寶寶便秘一般用生活治療就能起到作用， 如果無效， 應在醫生指導下使用果導片、開塞露等藥物。

以下三個民間方法可以治療便秘， 不妨一試。

每天早晨起床洗漱完畢後， 空腹飲1杯鹽開水（溫度自行掌握， 以溫吞的為好）， 對腸胃有清洗作用，

選成熟、新鮮、個大的土豆， 用冷開水洗淨， 然後用潔淨的器具搗碎， 用乾淨的紗布擰出汁， 便可服用。 用法是， 每天早飯和午飯前各服半茶杯， 可收到較好的治療效果。

將橘皮洗淨， 切細絲， 加白糖、蜂蜜適量， 煮沸， 冷卻， 每次1湯匙， 每日服3次， 可治便秘， 經常喝點蜂蜜水， 也可解除便秘之苦。