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吃得太油膩易引發的4大危害
現在人們水準提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發...
2016-12-28 -
吃得太油膩對健康沒有好處
現在人們水準提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾...
2016-11-23 -
花生油禁忌 太油膩夏天不宜食用
導語：花生油禁忌。食用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽鹼等對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防...
2017-02-26 -
吃的太油膩怎麼辦 10種食物緩解油膩
肥胖不僅會影響形體美，也會增加罹患糖尿病、冠心病、高血壓等慢性疾病的風險。營養學家建議，平時多吃些刮油的食物，不僅能排除油膩，還可以清除體內多餘的脂肪。下面，就趕緊和小編來看看十種最刮油的食物吧。...
2016-09-09 -
春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩
春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節期間怎樣排油解膩呢?下面告訴您8個養生小方法，幫您平安過節。方法一、山...
2017-03-04 -
春季飲食不油膩才是硬道理
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。 春吃...
2012-09-28 -
節前飲食太油膩 吃這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解1蘋果蘋果的熱量很低，還含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，會隨手帶走脂肪、油脂等等，同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。2柳丁、木瓜飽食後，喝...
2016-02-15 -
月子飲食太過小心竟然會發生這些事情
如何做好月子是個難事，首先飲食要特別注意。在這裡提醒各位新媽媽，月子飲食千萬不要過於精細，否則會引起或加重產後不適，影響產後恢復。1、不利於消化其實現代人經常出現胃痛、胃脹等不適跟現代人吃得過於粗細...
2016-12-30 -
夏季飲食太涼太燙都傷身
“熱無灼灼”,指的是食物不要像沸騰的開水那樣灼熱傷人；“寒無滄滄”,指的是食物也不要像寒冰那樣滄滄涼涼。食品寒溫適中，則陰陽協調，有益於身體健康；反之則會對身體造成損傷。人體的陰陽是相對平衡的，如...
2015-07-17 -
吃得太油膩會上火 初春四款粥祛內火
家裡家外事務繁多，加之過食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致“上火”，表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食欲不...
2016-03-01 -
吃得太油膩會上火 推薦“滅火”食療
春節前後，家裡家外事務繁多，加之過食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致“上火”，表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾...
2015-02-25 -
脫髮？可能是飲食太甜太鹹引起的
脫髮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響其正常生...
2011-10-03 -
警惕！老年人飲食太咸易中風
我們在飲食的時候都要講究五味俱全，但是我們在炒菜的過程中不免會有失誤，有時放入的油過多了。或者是放入的鹽過多了，在吃起來的時候我們會感覺不對，長期吃太油的食物不好，吃太鹹的食物也不好，所以飲食上一...
2012-07-09 -
吃得太油膩怎麼辦 要多吃些刮油食物
每逢節假日，大家都會想著出去吃頓好的，或者在家做頓豐富的飯菜。難免會大魚大肉飽腹一番，然而這種情況下很容易吃得太油膩，怎麼辦呢?小編下麵就說說刮油食物有哪些?怕發胖的朋友們就一起來看看吧!關鍵時...
2016-03-09 -
過年吃太油膩？養胃小粥清腸胃
過年時節，大家在吃上面都是什麼好吃吃什麼，而且飲食沒有節制，其實這樣會對大家的身體健康帶來很大的影響。所以，為了防止這種情況的發生，我們需要養胃，而最常見的養胃的方法，就是喝粥了。 那麼，養胃...
2016-02-11 -
飲食太過精細 可導致寶寶肛裂
一歲半的宇宇是四代單傳的獨子，被照顧得無微不至。家人每天都要用魚、雞、排骨等各種食材燉湯，再用高湯煮面、泡飯。近一個月來，宇宇有點厭食，沖好的進口奶粉也不多喝，好幾天不拉大便。 昨天，宇宇拉便...
2015-01-22 -
飲食太精細容易長“雙層牙”嗎？
乳牙未退同時恒牙生出造成“雙層牙”的這種現象叫乳牙滯留，那麼，飲食過於緊致會造成“雙層牙嗎？ 一般情況下，孩子6、7歲時，乳牙就完成使命，自動脫落，隨後恒牙逐漸萌出，成為孩子一輩子的好夥伴。但...
2016-06-21 -
春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解 緩解油膩的食物方法一：蘋果 蘋果的熱量很低，還含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，會隨手帶走脂肪、油脂等等，同時，還會令皮膚更...
2016-01-28 -
飲食太油膩性格變暴躁
吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試...
2012-04-09 -
過節飲食太油膩？3步教您輕鬆排毒
【環球網綜合報導】過節總免不了大吃大喝，但在大快朵頤之後，我們的身體只有將廢物及時排出才能重新煥發活力。法國雜誌《嘉人》介紹“3步排毒法”，只需在飲食上稍作調整，我們就可以在節後遠離毒素堆積和脂...
2017-04-27
