血壓包括收縮壓和舒張壓。 收縮壓是指心臟在收縮時， 血液對血管壁的側壓力：舒張壓是指心臟在舒張時， 血管壁上的側壓力。
世界衛生組織建議使用的血壓標準是：正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg，
舒張壓小於或等於90mmHg.而最近也有研究表明，
血壓140/90mmHg也會對健康有害，
所以有專家建議將正常血壓界定標準降為120/80mmHg。
減肥通常是治療高血壓的第一步，
而且效果顯著。
注重飲食、多做運動，
還有像沉思、瑜伽這樣的精神放鬆也被證明對降低血壓有效。
如果這些方法都不能保證血壓在正常範圍之內，
那就只能選擇藥物治療
您好，高血壓是一種常見的疾病，一般需要長期的規範的治療的。 建議您規範的進行藥物治療，中成藥降壓效果不確切的。建議你心內科就診，如果硝苯地平緩釋片不良反應大，可以考慮讓醫生更換其他的降壓藥的。 [詳細答案]
有可能和慢性疾病引起的症狀，是可以服用中成藥調理，是可以清淡飲食多喝水多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物，可以服用牛黃清胃丸調理， [詳細答案]
魚油具有一定的降低甘油三酯的作用，但不能單靠魚油控制血脂，應遵醫囑治療，平時飲食也要注意控制好。 [詳細答案]
病情分析：高血壓病這個沒有什麼特效藥，沒有一種藥物對所有的都有效果的。指導意見：這個可以到醫院檢查看看，可以用依那普利膠囊治療。要個體化治療。 [詳細答案]
你好，這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃... [詳細答案]
