懷孕的人一般都是坐著或者躺著， 運動比較少， 所以特別容易出現坐骨神經痛， 孕婦坐骨神經痛注意事項是需要大家準確把握的， 積極把握孕婦坐骨神經痛注意事項能夠幫助患者在此基礎上得出準確的認識和治療， 那麼究竟坐骨神經痛孕婦的注意事項包括哪幾方面呢?
坐骨神經痛孕婦的注意事項：
孕婦要多注意休息， 避免勞累;因為有胎寶寶， 孕期坐骨神經痛治療方法就有了一定的局限性， 孕婦應避免勞累、穿平底鞋， 注意休息。
將腳架高， 使得腳的位置和心臟的位置接近， 使靜脈回流增加更為舒暢。
調整睡覺的姿勢能緩解坐骨神經痛;在睡覺時左側臥， 並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭， 以增加流向子宮的血液。
過去， 那些背痛的人被要求睡硬床墊， 但是有研究顯示， 選擇硬度適中的床墊最好。 如果你的床墊太軟， 那就在床基上面和床墊下面放一個硬板。 使用枕頭支撐你的頭部， 但是， 要確保你的頸部不會大角度上揚。
如上是專家對孕婦坐骨神經痛注意事項做出的分析， 希望廣大患者給予重視， 因為正確把握了孕婦坐骨神經痛注意事項， 才能夠幫助患者在此基礎上得出準確的認識和治療， 進而有效規避疾病導致的不必要風險和麻煩的發生。
