介紹：三種主要的坐骨神經痛的注意事項

坐骨神經痛是一種需要好好保養的骨科疾病， 如果不注意保養可能會導致坐骨神經痛的頻發， 對患者的傷害更大。 那常見的坐骨神經痛的注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的坐骨神經痛的注意事項。

一般， 常見的坐骨神經痛的注意事項有：

1、防止細菌及病毒感染。 原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎， 是神經間質的炎症， 多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後， 病原體產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。 這是常見的坐骨神經痛的注意事項。

2、防止風寒濕邪侵襲， 也是常見的坐骨神經痛的注意事項。

3、注意飲食起居調養。 注意鍛煉身體， 運動後要注意保護腰部和患肢， 內衣汗濕後要及時換洗， 防止潮濕的衣服在身上被焐幹， 出汗後也不宜立即洗澡， 待落汗後再洗， 以防受涼、受風。 飲食有節， 起居有常， 戒煙限酒， 增強體質， 避免或減少感染發病機會。 這些都是常見的坐骨神經痛的注意事項。

以上介紹的就是常見的坐骨神經痛的注意事項， 希望對患者及其家屬有所幫助。 患者一定要注重這些坐骨神經痛的注意事項， 以免對病情造成嚴重的不利影響。