維生素A又稱視黃醇是一個具有酯環的不飽和一元醇, 包括維生素A1、A2兩種。 維生素A1和A2結構相似, 當然這種營養對於孕婦來說也是十分重要的, 所以我們要在我們的日常的生活中加大對於維生素的攝入。
視黃醇可由植物來源的β-胡蘿蔔素合成, 在體內β-胡蘿蔔素-15, 15′-雙氧酶催化下, 可將β-胡蘿蔔素轉變為兩分子的視黃醛(ratinal, 視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇。 故β-胡蘿蔔素也稱為維生素A原。
孕激素可升高血清維生素A水準, 而孕激素的分泌是隨著孕期進展而增加, 但在孕早期, 由於孕激素水準相對較低,
維生素A對胚胎的心臟發育影響較大, 如果嚴重缺乏, 嬰兒心臟畸形的風險將增大, 先天性心臟病的患病率增高。
孕早期補充維生素A, 主張以食物為主, 藥物為輔。 因此, 懷孕早期女性要儘量多吃含維生素A豐富的食物, 如胡蘿蔔、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝臟、雞蛋、牛奶和海產品、豆類等, 注意將這些食物搭配起來。 如果妊娠反應重或嘔吐頻繁, 進食不足, 食欲不振, 需服用維生素AD滴劑 通過搖籃小編的介紹, 很多人都能瞭解維生素A對於孕婦健康的重要性, 尤其是在孕婦早期的健康更是比較重要的。