如何預防孕婦半月板損傷

半月板可隨膝關節的運動而向前、向後或向內側、外側移動， 所以， 具有緩衝作用和穩定膝關節的功能。 半月板損傷是由扭轉外力引起， 當一腿承重， 小腿固定在半屈曲， 外展位時， 身體及股部猛然內旋， 內側半月板在股骨髁與脛骨之間， 受到旋轉壓力， 而致半月板撕裂。 那麼， 如何預防孕婦半月板損傷呢?

如何預防孕婦半月板損傷的發生：

一、充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。 如上下公車或上下樓的時候， 不要過於匆忙， 可借助扶手幫助穩定身體再邁步走， 有職業習慣的人，

二、儘量避免手術。 早期診斷處理及時， 沒有較大的血腫， 症狀不是很嚴重， 如無膝關節“卡”、“交鎖”的現象， 股四頭肌無萎縮現象， 中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術的， 可以不用手術。 這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動， 但也要在一年半至兩年以後。

溫馨提示：提醒大家對待疾病需要以預防為主， 做好日常的護理工作。 若發現已患上疾病， 需儘早就醫， 避免病情變得更加嚴重。 在生活中， 很多事情都是一點一滴積累起來的。 所以在平時我們就要做好每一件事。