生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品， 但事實上， 真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡。 春季， 由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多， 日光照射時間變長， 加上更多的蔬果品種逐漸上市， 過敏症也進入了高發期。 與此同時， 在季節轉換時， 皮膚的屏障功能會降低， 對外界的抵抗能力下降， 甚至平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來。 痤瘡、色斑、蕁麻疹、皮炎……在皮膚容易出狀況的春季， 如何對症預防呢？
痤瘡
痤瘡的發病沒什麼季節性， 但春季是痤瘡的高發季， 不少痤瘡患者在春季會出現加重趨勢。
致病原因：
春天人的新陳代謝加快， 體內的雄激素分泌旺盛， 會刺激皮脂腺分泌， 阻塞毛孔後誘發粉刺；春季天氣乾燥， 人體內火較旺， 也會加重痤瘡。
護理對策：
氣候乾燥， 要注意內外多喝水， 多吃蔬菜水果， 少吃辛辣食物， 甜食、蔥薑蒜以及海產品， 保持心情放鬆， 大便通暢。
注意早晚的面部清潔， 選用刺激性較少的潔面產品， 用溫水徹底清洗面部， 以免污垢堵塞毛孔。 不要用不潔手指去擠壓粉刺， 以免引起感染。
根據痤瘡的具體類型， 可以選用抗感染或是抗消炎的外用藥膏， 情況嚴重的還需用些口服藥。
色斑
墨鏡、防曬霜、隔離霜……這些是一個也沒少， 為什麼色斑還總是找到你？隨著年齡的增加， 血液迴圈的速率逐漸下滑。 皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性，
致病原因：
黑素增多形成色素沉降所造成色斑。 由於臉部的表皮層較薄， 毛細血管豐富， 較易引起刺激性皮炎， 逐漸形成炎症後色素沉著。 也可由於皮膚組織細胞間的微細迴圈受淤阻產生面部皮膚灰暗。 色素沉著部位主要在表皮基底層， 嚴重者真皮層也會含有較多黑素， 因而產生了礙容性的各種色斑。
護理對策：
科學地護理皮膚， 例如保持毛孔通暢， 促進黑素順利脫落， 恢復皮膚正常的微循環和黑素正常的新陳代謝。 另外， 多吃含有膠質的食物， 補充膠質也可以在一定程度上幫助減緩肌膚老化，
丘疹性蕁麻疹
蕁麻疹是皮膚病的常見症狀， 丘疹性蕁麻疹還有一個名字， 叫做“蟲咬皮炎”， 這個名字就很形象， 這是一種與蟲子有關的皮膚病。
致病原因：
被野外小蟲子叮咬， 好發於沒有衣服穿著的暴露部位， 以及腰部周圍， 多半是抱家中寵物， 而寵物身上有寄生蟲。 皮膚上會出現紅色的水腫性丘疹， 黃豆大小， 中央會有小水皰。
護理對策：
要注意個人衛生， 勤換衣物， 也要寵物的衛生清潔， 定期給寵物清潔。
家裡的床上用品， 經常拿到陽光下去曬曬， 消毒殺菌。
去野外郊遊時， 儘量穿長衣長褲， 減少身體的暴露面積。
不要用手去抓撓丘疹塊， 如果感覺奇癢無比， 可以塗抹風油精止癢，
面部再發性皮炎
這是春季最常見的皮膚病， 據粗略估計， 皮膚科門診中， 面部再發性皮炎占了一半， 而在面部皮膚病中， 它更是占到了70％以上。
發病表現：
皮膚乾燥有緊繃感， 皮膚表面脫屑， 面部特別是雙頰部位潮紅， 有灼熱的感覺， 有些還會感覺瘙癢， 好發於幹性、中性膚質的人。
致病原因：
面部再發性皮炎有兩大致病原因， 春季逐漸增強的紫外線刺激， 公園裡槐樹、柳樹等植物的刺激。
護理對策：
有春季皮炎史的人， 在春天一定要做好紫外線的防護工作， 雖然春天的陽光看起來沒夏天那麼強烈， 其實日光中的紫外線強度已達到中等以上，
有春季過敏史的人， 去戶外要特別小心， 避免接觸柳絮、花粉等易導致過敏的物質， 也可以事先服點抗過敏的藥。
幹性、中性皮膚的人， 在乾燥的兩頰部位， 塗點滋潤的護膚品， 適當的皮脂能夠抵抗外界的刺激。
如果面部再發性皮炎已發生， 可以口服抗過敏藥物， 同時選用一些外用藥膏， 但須在醫生建議下選用， 隨意用激素類藥膏， 會使症狀在短期內消失， 停藥後可能迅速復發， 甚至加重原先的症狀。 日常護理上多用生理鹽水、礦泉水做局部冷敷， 滋潤鎮定皮膚。
