如何正確抱寶寶

生完寶寶， 當護士將你剛出世的小寶寶第一次送到你懷裡， 年輕的媽咪喜悅滿懷卻又忐忑不安， 看著這一個軟軟的肉團團， 實在無從下手， “抱”著寶寶， 是不是有點彆扭呢？事實上如何抱寶寶大有學問， 下面兒童專家告訴新手媽咪該如何正確抱寶寶。

抱新生兒正確的姿勢有兩種：手托法和腕抱法

手托法：用左手托住寶寶的背、脖子、頭， 右手托住他的小屁股和腰。 這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。

腕抱法：是指將寶寶的頭放在左臂彎裡， 肘部護著寶寶的頭， 左腕和左手護背和腰部， 右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，

右手托著寶寶的屁股和腰部。 這一方法是比較常用的姿勢掌握了抱寶寶的正確姿勢後， 還應注意以下幾個問題：

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1．多與寶寶交流

父母抱著寶寶活動時， 要同寶寶說話、唱歌， 用眼睛溫柔地注視寶寶， 輕輕地撫摸， 與寶寶有身體的接觸， 這種感情交流， 可以使寶寶的視野更開闊， 受周圍環境的刺激更多， 對孩子的大腦發育、精神發育以及身體生長都有著極大的好處。 這種貼身撫抱是親子交往建立感情的第一步， 對寶寶身心發育十分重要。 從新生兒起就應一日多次抱起寶寶， 逗引他， 引他注視和與他講話。

一般， 抱撫寶寶都應在寶寶睜眼睡醒時， 寶寶熟睡時儘量讓他睡在小床上， 新生兒一天的睡眠時間約20～22小時，

不要因為要抱寶寶而影響了寶寶的睡眠。 但是如果讓寶寶一直躺在床上， 父母雖說省心了， 但與寶寶的交流少了， 會失去早期親子交流的最佳時機。

2．從床上抱起新生寶寶

當你要抱起寶寶時， 可先用眼神或說話聲音逗引， 使他注意， 一邊逗引， 一邊伸手將他慢慢抱起。 抱仰臥的孩子可一手伸至頭頸後及背部， 另一手從另一側托住臀部和大腿， 讓他在你手臂上躺一會兒， 使他感到安全舒適， 再輕輕將他抱起， 並讓他儘量靠近你軀體， 緊緊依偎著你。

3．要緊貼父母左胸

父母應將寶寶橫著抱在自己的懷裡， 寶寶頭部放在父母的左側， 並有意讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處， 讓他能聽到心跳的節律。

國外曾有人做過實驗：當寶寶哭吵時， 父母抱起他們， 一組寶寶抱在懷裡， 父母用手輕輕地拍他們；另一組則讓他們傾聽父母的心跳， 結果發現後一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來。 這是因為：胎兒在母體內聽慣了母親的心跳。 出生後， 讓他再聽到這樣熟悉的聲音後， 寶寶便產生一種親切感， 很容易適應這種情境， 而使情緒平靜下來。

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4．不要一哭就抱

若無異常現象， 新生寶寶的啼哭是對身體有益的， 是新生寶寶運動的一種方式， 所以不要一聽到新生寶寶哭就抱起來或餵奶。 其實， 新生寶寶的啼哭有種種原因， 父母應注意觀察寶寶的啼哭規律， 正確判斷寶寶啼哭的原因， 給予適當的應對。

經常抱抱新生兒， 會增加父母與寶寶之間的情感交流，

也會使寶寶的體形更健美。 為使寶寶養成正常的生活規律， 父母應從新生兒階段就開始培養寶寶良好的生活習慣。 讓寶寶順其自然地入睡、啼哭、運動、醒來。

有的年輕父母， 特別是幫忙帶孩子的老人， 聽不得寶寶哭。 寶寶一哭就抱在懷裡， 於是， 尚未出月子的寶寶就養成了非抱不睡、一著床就醒、就哭的壞習慣。 其實躺在大人的手上睡覺， 對寶寶脊柱的正常發育是不利的。 良好的睡眠習慣宜從新生兒起就培養， 用搖籃、或搖晃著、哼著曲子催寶寶入睡， 都會養成不良的睡眠習慣。

5．不宜豎抱

當父母把寶寶豎直抱起時， 會發現寶寶的頭頸軟弱無力、頭耷拉著， 不能豎直， 這是為什麼呢？因為新生兒的頭占全身長的1/4，

豎抱寶寶時， 寶寶頭的重量全部壓在頸椎上， 寶寶在～２個月時， 頸肌還沒有完全發育， 頸部肌肉無力， 應防止不正確的懷抱姿勢對脊椎的損傷。 這些損傷當時不易發現， 但可能影響到孩子將來的生長發育， 所以在抱寶寶時要橫抱， 不宜豎抱。