注重養生保健的人可能平時生活中都會購買一些保健藥品， 但實際上最好的方法應該是從自己的日常生活飲食做起， 而在那麼多的食物當中你知道哪一類型的食物可以幫助我們起到養生保健的作用嗎?不妨先瞭解一下養生藥酒吧， 下面我們就去看一下祛風藥酒的做法， 可以有效地幫助我們更好的保健身體。
其實養生藥酒的種類有很多種， 而且不一樣的種類起到的保健效果也是不一樣的， 因此呢， 我們需要根據自己的身體情況去選擇， 只有這樣才能夠發揮它的養生保健作用， 更好的為我們的身體服務。
祛風藥酒
[配方]生地、當歸、枸杞子、丹參各30克， 熟地45克， 茯神、地骨皮、丹皮、白芍、女貞子各15克.薏苡仁、杜仲、秦艽、川續斷各23克， 牛膝12克， 桂枝8克， 桂圓肉120克， 黃酒2000毫升。
[制法]將前17味切碎， 入布袋， 置容器中， 加入黃酒.密封， 隔水加熱， 浸泡7天后， 過濾去渣， 即成。
[功用]補肝腎壯筋骨、祛風除濕、涼血清熱。
[主治]腰膝酸軟、筋骨、關節酸痛， 或刺痛、兼見頭暈、心悸、睡眠不安、面色不華等症。
[用法]口服。 每次服10-20毫升， 亦可視酒量酌增， 每日早、晚各服1次。
[附記]引自《惠直堂經驗方》。 驗之臨床， 確有良效。
養生藥酒最主要的功能就是可以幫助我們保健自己的身體， 還可以解決各種各樣的身體疾病， 當然這些藥酒也不能夠隨便的食用， 一定要根據自己的身體情況去製作，
