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中藥養生泡腳配方大全 讓你擁有一雙美麗的腳

現在隨著生活工作壓力的增大, 人們都喜歡去做個足療, 讓全身放鬆放鬆, 足療的保健功效是毋庸置疑的, 下面小編就為大家介紹一下足療的泡腳秘方, 有興趣的朋友可以試一試。

乾薑、桑枝泡腳:

患風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人, 合適用具有溫通作用的中草藥, 如乾薑、桑枝。

日常養生足浴配方:

當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升, 去渣後倒入足浴盆, 每晚睡前泡腳30-40分鐘, 配合腳步自我按摩手法。

氣虛足浴配方:

黨參15克、黃芪20克、白術15克,

加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘, 每日一次。

血虛足浴配方:

當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克, 加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘, 每日一次。

治失眠配方:

磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克, 或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣, 加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。 或吳茱萸40g, 米醋(白醋)適量。 用吳茱萸煎汁, 參加溫水, 再參加米醋, 配合足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每晚睡前一次。

治痛經配方:

蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。 上藥加水2500毫升, 煮沸15分鐘後離火, 先以藥液蒸氣熏雙腳, 待溫度適合後將雙腳浸泡於藥液中。 每次浸泡15--20分鐘, 每日早晚各熏洗1次, 每劑藥反復運用兩天。 於經前3天左右開端用藥,

連用3--5劑,連續用3個月經週期。 也可小茴香200g單煎泡腳, 每日一次。

治風濕麻木配方:

山姜莖葉適量, 或野花椒枝葉適量, 或番木瓜枝葉適量。 煎湯後去渣, 混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。

治血栓閉塞性脈管炎配方:

桂枝, 附片, 伸筋草, 苦參各15克。 煎後去渣, 混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘, 10天一療程, 每日二次。

治中風後手足拘攣配方:

伸筋草, 透骨草, 紅花各6g。 5kg清水加上藥, 煎煮10分鐘後參加溫水, 用足浴盆浸泡雙足, 每日三次, 一個月為一療程。

治雙足水腫配方配方:

楠木, 桐木各適量。 用上藥煎湯後加溫水, 用按摩足浴盆浸泡雙足, 每次20分鐘, 每日一次。

治足跟痛配方:

尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。 上藥煎水泡腳30分鐘, 每日一次。

治糖尿病足配方:

川桂枝, 生附片各50g, 紫丹參, 忍冬藤, 生黃芪各100g, 乳香, 每劑藥各24g。 上藥用3000毫升水煮, 用文火煮沸後再煎20分鐘, 去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘, 每劑藥可重複運用三次。

減肥配方:

冬瓜皮200g, 茯苓100g, 木瓜100g。 水煮去渣後,

混入足浴盆內浸泡雙足每次30--40分鐘, 至輕輕出汗。 每日一次, 20-30天為一療程。

治老年斑配方:

當歸40g, 桂圓肉25g。 將上藥加清水適量, 煎煮40分鐘, 去渣取汁, 與2500ml開水一同倒入盆中, 先薰蒸擦洗面部, 待溫度適合時泡洗雙腳, 每天1次, 每次熏泡40分鐘。 可養血益顏。 適用於黑色素冷靜、皮膚老化等。

治黃褐斑配方:

山楂、當歸各16g, 白蘚皮、白蒺藜各15g。 將上藥加清水適量, 煎煮30分鐘, 去渣取汁取一杯代茶頻飲, 餘液與2000毫升開水—起倒入盆中, 待溫度適合時泡洗雙腳, 每天1次, 每次熏泡40分鐘, 10天為1療程。 補血疏肝, 散鬱祛瘀。 適用于面部黃褐斑。 特別適用於產後服用避孕藥, 而使面部長黃褐斑的婦女。

生薑泡腳:

腳涼怕冷, 用生薑一塊(像棗大這麼一塊薑)用刀拍扁,

紅花、取一份用紗布包好放在水裡一同燒開, 再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳:

和血化淤, 藥店買一兩紅花分紅10份, 取一份用紗布包好放在水裡燒開, 然後加一勺鹽, 辦法先熏腳後泡腳, 治腰酸痛。 (泡腳的水一定滿過腳踝骨)

艾葉泡腳:

可治療呼吸系統缺點去風寒。 藥店買一兩艾葉分紅五份, 每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開, 先熏腳, 然後再泡腳, 水溫40到50度的時分, 再把雙腳放入水中泡腳, 紅花、艾葉泡腳, 可治腳涼腰酸。

花椒水泡腳:

可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後, 雙腳先熏等水溫能下腳的時分就開端泡腳。

小蘇打加鹽泡腳:

可平穩血壓, 先放一勺鹽把水燒開, 然後放小蘇打, 血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)

腳是人的第二心臟,保護好腳,經常泡腳按摩,對人的身體是非常有好處的。以上這些藥方選自中藥養生泡腳配方大全,專門針對腳部的各種問題,泡完腳以後應該會感覺身心舒暢很多。

血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)

腳是人的第二心臟,保護好腳,經常泡腳按摩,對人的身體是非常有好處的。以上這些藥方選自中藥養生泡腳配方大全,專門針對腳部的各種問題,泡完腳以後應該會感覺身心舒暢很多。

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