緩解咽炎可試試：苦丁蜂蜜

蜂蜜本身就是一種很好的養生用品， 各種不同材質的蜂蜜對人體的功效也是不同的， 咽炎的出現是不容忽視的， 而且只要能選對方法堅持使用， 還是完全可以消除這種現象的。

蜂蜜具有抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛作用， 與苦丁茶搭配正好。 苦丁茶具有保健和消炎作用， 並與口腔唾液發生化學變化， 滋潤口腔， 產生清涼感覺， 從而達到止痛效果。 蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。 兩者配合在一起， 對急(慢)性咽喉炎效果較好， 非常值得推廣使用。

苦丁茶較一般茶葉苦， 但苦中有甘，

先苦後甜， 又非一般茶葉可比。 經常上火、口幹、便秘者， 患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人， 喝苦丁茶有益。 苦丁茶兼備保健和消炎作用， 並與口腔唾液發生化學變化， 滋潤口腔， 產生清涼感覺， 從而達到止痛效果。 蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。 兩者配合在一起， 對急(慢)性咽喉炎效果較好， 非常值得推廣使用。

具體方法是：取苦丁茶3～10克， 開水沖泡飲用， 或用紗布包10克苦丁茶， 將其放入茶杯內， 用開水沖泡， 待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用。 每次含漱2～3分鐘， 每天數次， 5～7天為1個療程。

溫馨提示：對於上面的介紹還是希望大家能重視起來的， 平時多吃一些對防治咽炎有效的食物也很好，

只要能堅持服用， 時間長了就會起到很好的效果。 健康問題還是需要自己把握的， 不要拖拖拉拉的不在乎， 這樣健康就沒有保障了。