生氣餵奶孩子易腹瀉專家：母乳餵養好處多

母乳作為寶寶最天然的食物， 是聯繫媽媽和寶寶的最好的紐帶。 媽媽的情緒會影響母乳的品質， 媽媽在生氣時餵奶， 寶寶也會情緒不安， 而且， 孩子喝了這種奶更容易腹瀉。 因此， 哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒餵奶。

關於母乳餵養， 這些新知識都要知道：

新知1

媽媽餵奶時生氣， 孩子易腹瀉有人問， 媽媽在生氣的時候哺乳， 會產生毒奶。 媽媽的情緒真的會影響母乳的品質嗎？現代人生活節奏越來越快， 人的情緒波動也會比較大。 周燕莉認為， 如果母乳媽媽正在氣頭上， 最好不要給寶寶餵奶，

等平復情緒後再餵奶。 因為處於哺乳期的媽媽， 在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時， 容易使得奶水量少甚至變色。 周燕莉解釋， 在這種情況下， 嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快， 變得煩躁不安。 此外， 當媽媽生氣時， 給孩子餵奶， 孩子喝了這種奶往往容易腹瀉。 而且， 媽媽心情不好， 在心理上也會對孩子產生影響。 周燕莉提醒， 哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒餵奶。 媽媽在保持充足優質的乳汁的同時， 還要有充分的睡眠和休息， 並避免精神和情緒上的不穩定。 不妨多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動， 通過各種方式穩定好自己的情緒， 儘量保持平和的心情， 這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。

新知2

母乳寶寶不需要額外補水很多媽媽還擔心， 母乳餵養的嬰兒如果不額外補充水分， 寶寶會缺水。 對此， 周燕莉認為， 母乳媽媽不用擔心。 因為母乳餵養的嬰兒的確不需要補充額外的水分， 相反， 配方奶餵養的嬰兒常常會需要補充水分。 即使在炎熱乾燥的環境下， 母乳仍然可以滿足寶寶需要的水分。 因為母乳中大約90%是水分。

新知3

媽媽感冒後乳汁可增強嬰兒抵抗力很多哺乳期媽媽會問， 感冒時可以給寶寶餵奶嗎？感冒多為上呼吸道感染， 媽媽一般都可以繼續母乳餵養， 她說， 但母乳媽媽這時要更加注意個人衛生。 飯前、便後、餵奶前要充分洗手， 餵奶時需戴上口罩， 不要對著嬰兒呼吸。 此外， 感冒後母親的乳汁中，

其實還會有一定量的抗體， 可以增強嬰兒的抵抗力， 她說， 但服用感冒藥期間要注意使用說明書或遵醫囑。

新知4

吃得多並不會產生更多的乳汁還有的媽媽認為， 吃得越多， 奶越多。 但事實並非如此。 市面上確實有著某些食物或食譜可以催奶的說法， 但是吃得多並不會產生更多的乳汁， 吃得不夠也不會減少乳汁的產量。 所以， 並不需要刻意吃任何食物來生產足夠有營養的乳汁。 乳汁產自血液， 如果沒有血液品質的問題， 就沒有必要擔心乳汁的品質問題。 還有些媽媽將寶寶哭鬧歸咎於某種食物， 因而停食一些營養豐富的食物。 周燕莉說， 其實， 媽媽無需在飲食上走極端。 只需在最初的一個月最好少接觸咖啡因。 隨著寶寶胃腸道日漸發育成熟，

不需害怕引起寶寶不適而忌口， 可以慢慢恢復到母乳餵養前的飲食習慣。