在日常生活中， 有不少的人容易患上滑膜炎， 是一種常見的疾病之一， 關於滑膜炎飲食注有哪些呢?是很多人都在諮詢的， 病人長期， 過度劇烈運動， 會很容易誘發滑膜炎的出現， 所以， 病人在飲食上特別注意了， 儘早治療滑膜炎是很重要的。 下面就是講述滑膜炎患者吃什麼好?
1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物， 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等， 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
3、少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料， 注意避免被動吸煙， 因其都可加劇關節炎惡化。
5、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
滑膜炎病人在飲食上務必要合理的調整， 尤其是要遠離吃有刺激性的食物， 在生活中養成良好的生活習慣是非常重要的， 千萬不可有病亂投醫， 加重疾病的發生。
