滑膜炎患者應該如何飲食

正所謂食色性也， 飲食在我們的生活中不僅僅是解決溫飽的， 在一定程度上也為我們的健康保駕護航， 我們都知道有食療那麼一回事， 對於滑膜炎的患者而言， 好的飲食習慣對身體健康是有很大幫助的。 那麼滑膜炎患者應該如何飲食?

一、少食甚至不食的食物

①、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

②、要少食牛奶、羊奶等奶類和巧克力、花生、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，

③、少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。

④、少飲酒和咖啡、茶等飲料， 注意避免被動吸煙， 因其都可加劇關節炎惡化。

二、應適量多攝入的食物

可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛腱子肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。