要是想自己不被疾病給折磨壞身體， 首先要注意的就是要好好的保護自己， 特別是在患上了風濕病以後， 就證明自己沒有做好預防的工作， 這會對工作帶來很大的傷害， 所以病人就要注意預防了， 那麼如何預防風濕性關節炎？下面我們就來一起詳細的瞭解一下吧。
預防風濕性關節炎應避免風寒濕邪侵襲。 很多關節疾病都是從不注意季節變化和不合理穿衣造成的。 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
加強鍛煉， 增強身體素質。 經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。
飲食有節、起居有常， 勞逸結合是強身保健的重要措施， 也是預防各種疾病的措施， 預防風濕性關節炎也不例外。
預防和控制感染。 專家指出：有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。 這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。 所以， 預防感染和控制體內的感染病灶也對預防風濕性關節炎是相當重要的。
以上為預防疾病的注意事項相關介紹， 相信大家對預防疾病的注意事項已經有了一定瞭解。 專家提醒：患了疾病要及早治療， 以免病情加重帶來不必要的危害。 祝您健康。
