冬天一到我們就會擔憂會不會因為天氣冷了患上關節炎， 擔心得上這病治療起來困難。 很多人都認為關節炎這種疾病在患病後不容易治好， 其實也不全如此， 像有些患者就表示有些治療方法是可以很好的緩解病情的， 下面， 就給大家來主要介紹一些有關於關節炎的食療方法。
1、知母燉鵪鶉：
原料：熟地黃20克， 知母20克， 鵪鶉1只。
烹製方法：將鵪鶉宰殺， 去毛、爪及內臟， 切塊， 與藥材一起放入燉盅， 加適量水及調味品， 隔水文火燉3小時即成。
2、土茯苓烏蛇湯：
原料：烏梢蛇250克， 土茯苓150克， 赤小豆100克， 生薑20克， 紅棗8枚，
烹製方法：將烏梢蛇剝皮， 去掉內臟， 放入開水中煮熟， 拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗、生薑洗淨。 將全部用料放入清水鍋內， 用武火煮沸， 改用文火煲3小時， 湯成調味即可。
3、車前子薏苡仁粥：
原料：車前子15克， 蠶沙9克， 薏苡仁30克， 適量白糖。
烹製方法：將車前子和蠶沙分別裝入棉布袋內， 紮緊袋口， 放入鍋內， 加入適量的水煮沸半小時。 取出布袋， 在汁液中加入薏苡仁煮成粥， 再加入適量白糖， 調勻即可食用。
4、忍冬藤薏苡仁粥：
原料：忍冬藤60克， 通草9克， 防風9克， 薏苡仁90克， 粳米100克。
烹製方法：將全部用料洗淨， 煎湯， 去渣留汁， 去渣留汁， 放入粳米於瓦鍋內， 加適量清水， 文火煮2小時即可。
5、防已桑枝煨母雞：
原料：防己12克， 桑枝30克， 意茵仁60克，
烹製方法：將全部材料洗淨， 放入藥袋。 老母雞殺後， 去毛及內臟， 洗淨， 將藥袋塞火雞膛， 放入沙鍋中， 加適量水， 文火煨爛。 去藥袋， 調味後即可食用。
以上內容就是對關節炎食物治療方法的介紹， 希望能給大家帶來一些幫助。 我們都知道患上疾病後的日常生活要注意很多方面， 只要我們適當的改善生活方式， 多進行戶外運動等等， 都可以有效的改善關節炎的症狀， 希望患有關節炎的患者能夠早日康復。
