不同的職業引發不同的胃病

兩種職業兩種“胃病”

如果您曾經出現過以下這樣的症狀， 那麼您可能不再單純地屬於“白領”一族， 更可能是屬於“白領”裡的“胃病”一族， 因為這些胃炎和胃潰瘍的症狀正是由於所謂的時髦生活所引發的， 而且有可能您的胃已經病得不輕。

公司白領：加班加出胃病來

症狀：黃小姐是一位年輕漂亮， 穿著入時， 舉止優雅的OL（OfficeLady）一族， 出入高級辦公樓， 工作起來果斷、風風火火， 深得老闆的賞識， 然而， 在接受強大工作挑戰的同時， 黃小姐也在默默忍受病痛的折磨， 由於長期的高度緊張狀態以及飲食的不規律，

她常常會感到胃痛、噁心、“燒心感”及全身倦怠感等症狀。 經專家診斷， 她的胃出了嚴重的問題！

病因：今天的人們越來越重視自己的健康狀況， 健身場所爆滿， 食療、針灸、足部按摩、SPA甚至各種偏方樂此不疲， 粉墨登場。 然而， 胃病患者的數量卻並未減少， 胃病患者的症狀也並未明顯減輕， 甚至呈現低齡化趨勢。 而專家指出， 在這些胃病患者之中， 超過三分之二的胃病是因為胃酸過多而引發的胃病。

像黃小姐這樣的OL， 有知識、有能力， 平時也自認為注意培養良好的生活習慣， 但由於長期處於高強度的工作之中， 經常無法有規律地飲食， 有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時;在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張，

因為情緒緊張黃小姐又常常會忍不住往嘴巴裡塞許多零食之類的“垃圾食品”， 使得她的胃陪著她不得休息？黃小姐自己在加班加點， 她的胃也在加班加點地生產胃酸， 不得胃病才是奇跡呢！因此， 準確地說， 正是因為胃酸過多引發了黃小姐的胃病。

OL護胃第一方：

既然引發胃病的最初原因是由於沒有規律的生活， 那麼改變不良的生活習慣就應當是白領“保胃戰”的最有效措施了， 各位小資人士為了長遠的打算也應有則改之， 無則加勉了。

對於已經出現的胃病， 在飲食上更應該注意。 儘量做到定時進餐， 每日可定時進食5—6次， 進食量少， 能減輕胃的負擔， 避免胃部過度擴張;進餐次數多， 可使胃中經常存有少量食物，

以中和胃內過多的胃酸。 病重的人最好食用營養豐富又易於消化的鬆軟食品， 如麵條、米粥、牛奶等， 如果有條件， 還可多吃點蜂蜜， 因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。 另外， 胃病患者平時不能吃零食， 否則會使胃蠕動增加， 促進胃酸的分泌， 加重胃壁的潰瘍。

對於由胃酸分泌不正常引起的胃病， 可以服用一些藥物通過抑制胃酸的分泌， 從而達到減緩和治療的目的。 如阿斯利康公司出品的洛賽克？Losec？， 能夠通過抑制胃酸的分泌， 從而達到減緩和治療的目的。 選擇性對胃酸分泌有明顯抑制作用， 起效迅速， 最適合胃及十二指腸潰瘍， 定期服用可以讓你的胃“喘口氣”呢。

銷售人員：都是“應酬”惹的禍

症狀：30歲出頭的韓先生是一家公司的業務經理，

飯桌上的應酬成了他工作的一個重要部分， 有時候一天要同時參加幾個飯局。 雖然是美食當前， 但他卻經常“一點感覺也沒有”。 更嚴重的是， 平時看似生龍活虎的他， 卻得了個“職業病”——慢性胃炎， 經常會有胃部泛酸、絞痛症狀出現。 平時粗心大意慣了， 以為那是一時的症狀， 挺過去就沒事了。 但直到有一天， 在酒桌上喝得吐血而被送到了醫院， 經胃鏡檢查， 韓先生的胃大面積潰瘍， 醫生清楚地看得見活動性胃出血……

病因：白領、公務員等職業各類腸胃疾病的發病率之所以比整個人群平均水準高， 與他們的生活水準相對較高、體力消耗又相對較少有很大關係。 而過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣又嚴重損害了腸胃健康，

擾亂了其正常的消化、吸收功能， 為誘發各類腸胃疾病提供了條件。 為了工作， 白領們有很多機會去應酬， 一不小心就會把自己“應酬”進去， 讓吃喝搞垮了身體。

銷售人員護胃第一方：

當不得已的應酬來臨時， 告訴你一個訣竅， 第一就是回避， 不喝酒只喝果汁， 或是拿起酒杯沾沾嘴裝裝樣子， 每樣小菜都吃一點， 多吃點帶葉的蔬菜， 再吃一些麵點類食品， 少吃和控制食用高脂肪、高膽固醇類食物。 在酒桌上來一點小小的抑制， 防止和避免胃病的侵襲， 贏回來的是長久的健康， 何樂而不為呢？

有人在飲食上不能控制自己， 遇到好吃的就猛吃一頓， 不合口味的就餓一頓， 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂， 進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃酸的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃酸的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。