耳聾提前30年 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
英國一項科學研究表明, 長時間戴耳機聽歌, 可導致耳聾提前30年到來。 耳機對人體的傷害早已被人熟知, 但是隨著各種平板電腦、MP4、音樂手機的普及, 我們已經習慣了耳機的使用。 那麼如何才能將耳機的危害降到最低呢?
耳機通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類型, 其中對耳朵損傷最小的是頭戴式。 相比入耳式、耳掛式, 頭戴式雖然沒有小巧便攜的優勢, 卻有很好的音效, 最重要的, 由於佩戴時不用入耳, 所以幾乎不會對耳道、耳膜造成傷害。 相比之下, 耳掛式、入耳式雖然音效逼真,
為了避免耳機給人體帶來的傷害, 佩戴時注意:不要將耳機音量開得過大, 用耳機聽音樂或學外語時應注意控 制音量, 最好保持在40—60分貝(一般談話聲或略小), 以感覺舒適悅耳為宜;不要長時間連續收聽, 成人每天使用耳機不超過3—4小時, 並以間歇收聽為 宜, 最好每半小時就讓耳朵休息一會;應注意保持耳塞的清潔, 每次用完及時清洗;在公車內、地鐵裡、喧鬧的大街等嘈雜環境下, 最好不要戴耳機聽音樂、打電 話,