類風濕性關節炎的護理保護對於患者的正常的一些可以進行的想法， 不管是到了什麼樣的階段都應該知道不是去要求患者臥床， 在休息了一定的時間以後， 最需要做的就是康復性鍛煉， 是手術治療也好還是其他治療都一樣， 那麼適合類風濕性關節炎的運動有哪些呢？
1、慢性期要盡可能安排有規律的運動， 每週3～5次， 每次不超過1個小時。 以有氧運動為主， 散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項目， 以不感到疲勞、活動後無症狀加重為原則。
2、無論急性期還是緩解期、慢性期， 開展活動都要循序漸進，
3、進入緩解期後可多做家務勞動， 如掃地、抹桌子等， 開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關節活動， 並配合按摩、理療等物理療法以改善症狀。 這一階段可安排外出活動， 如散步等輕體力活動， 每次10～30分鐘， 注意事項同急性期。
4、急性期雖可活動， 但不宜外出運動， 而是開展日常生活的訓練， 如起床、坐立、穿脫衣服等， 或在家中或病床上活動受累關節， 主要做簡單的關節屈伸運動， 每 日1～2次， 每次做5～10次。 活動幅度不可過大， 應保持在允許範圍內， 活動後注意觀察自身體驗， 如果在24小時內疼痛、僵硬的程度加重或出現關節腫脹現 象，
因為在進行了治療以後， 其實就是需要患者自己來進行一定的康復計畫的安排， 儘量的安排自己有規律的進行鍛煉， 這樣在康復的時候就可以做到的最好也讓我們直接都有一個清晰的思路， 展開對於類風濕性關節炎的護理。
