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踩刹車不當會導致“油門腳”

一個四十歲的女患者右腳麻木、右腿臀部不適很長時間來就診。 我檢查完腰部後沒有查出任何問題, 在臀部坐骨結節(坐時緊挨著凳子的部位)卻發現大問題, 點壓時立刻產生下肢的麻木、脹痛, 壓迫大腿的中間更是脹痛難忍。 問其是否開車時症狀加重, 果然回答說最怕開車了, 尤其是剛啟動那一陣, 疼痛酸楚麻木, 開段時間後反倒有緩解。

我問她開車有多少年了, 她說也就兩年。 原來她患的是膕繩肌(大腿後側的肌肉)勞損和坐骨結節滑囊炎, 不用問我已知道了患病的原因。 我問她踩刹車和油門時,

是否習慣用右腳的大腳趾。 患者回憶、比劃了幾下回答確實是這樣。 我又問她是否上班的路上紅燈較多、擁擠的時段較多, 她回答:“可不是嘛, 難道是開車引起的?”

開車用力不當, 尤其是踩刹車時單用大腳趾使勁踩會引起下肢疼痛, 尤其是坐骨神經痛, 國外管這叫“油門腳”。 光用一個腳趾使勁會使右下肢過於用力、緊張, 甚至臀部肌肉也得使上勁, 過久尤其是長時間開車或老是堵車, 右腳死死地一直踩著刹車, 則造成下肢、臀部肌肉勞損, 甚則滑囊發炎, 壓迫坐骨神經而產生症狀。 如果用整個前腳掌用力則省力得多, 還可用上腳、腿的重量, 輕輕一動即可。 然而多數人從練車開始, 因為大腳趾靈活就單用一個腳趾“點”刹車,

拿到本開上車以後就一直沿用下來, 女同志多習慣這麼用力, 殊不知卻成為致病的原因。

都市人開車已成生活的一部分, 開車的習慣也影響著人的健康, 這其中充滿著力學知識, 用力不正確會造成許多傷害, 踩刹車、油門的習慣可能沒人注意, 當然糾正也需要時間, 可不能因為不良習慣撞了車。 從一開始就養成好的姿勢, 這是一個不小的問題!

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